Вчера приехали кукляшеньки. Тоже раньше на три дня. На фото Хлои и вторая большая девочка, а внизу азиатка. В жизни все намного лучше, чем на фото. Особенно азиатка порадовала в хорошем смысле - такая красавица в жизни. Имена кукляш мне спонтанно пришли в голову сегодня. Большую назвала Аяна. У имени Аяна много разных значений, но я выбрала в контексте значений имен всех других куколок, а они у меня связаны с растениями. Хлои - цветущая, а Аяна - цветущий цветок. Азиатку зовут Дафна - лавровое дерево. Бьорк - береза, Оливия - оливковое дерево, понятно. Так что никто без имен не остался. Только Ева - просто Ева, но она и не паолка, пусть выделяется.
Бедная Аяна ехала в такой коробке. Все личико ей сжало. Но я ее причесала, пообнимала, и куколка пришла в себя.
Дафна до того, как нарядилась. Только вытащила из коробки.
У меня второй день ужасное состояние. Вчера почти не спала. Сегодня спала, но серьезные побочки от таблеток. Адаптируюсь в очередной надежде подлатать сон. Мне еще каким-то волшебным образом надо хотя бы чуть-чуть наладить сон, чтобы проснуться пораньше без болей и сходить на анализы.
А теперь поделюсь своими открытиями. Вопрос "откуда может быть преддиабет".
И еще разговор с чатиком. Листаем галерею:
Получается, мое состояние с едой нездоровое лет с 13-15. А я всю жизнь думала это потому что "мало ем", "недоедаю" и "мне надо мало калорий есть, потому что организм по природе должен быть толстым". Нет, толстым никто быть не должен. Если организм быстро толстеет, частый голод, тяга на сладкое, значит, нарушен метаболизм, гормональный фон.
Поскольку я привыкла, что это фактически с детства, то думала, это моя норма - такой голод и увеличенный вес. Оказывается, можно даже 7-10 кг лишнего веса иметь и, да, это будет лишний вес. Понятно, что это не явная полнота и не очевидное ожирение, но я всю жизнь борюсь с этими лишними 7-10 кг лишнего веса. И нет, это не "не любовь к себе" и не "непринятие себя". Я видела с подростковых лет на себе этот лишний вес и мечтала его убрать, а он не убирался даже на голодовках. Точнее, убирался, но быстро прилипал обратно. Кто бы мне сказал, что с этим делать! А я промучилась 30 лет!
Еще у меня с детства некрасивый рыхлый низ живота, целлюлит. Всю жизнь мечтала от этого избавиться, но никакие диеты, спорт, ПП не помогали. Самое гадкое, когда можно иметь даже небольшой лишний вес, а все вокруг говорят "да чего тебе худеть", "да ты худая", "да у всех такой живот", "нормальный женский живот и целлюлит".
Нет, это все не норма. Это гормональный сбой с детства. Я не понимаю, чего красивого, когда ты садишься, а живот скатывается валиками и нависает над штанами. А мне всю жизнь говорили "это нормально" и "ты себя не принимаешь". Не нормально! Всю жизнь промучилась и даже в голову не приходило, что не нормально толстеть на низком калораже. Что можно попробовать это вылечить, а не слушать вой "ты себя мучаешь голодом, съем булочку".
Гадко еще, когда родители всю жизнь травили жраниной. Я сопротивлялась вредной еде, а доходило до скандалов, что я себя травлю. Чем? Полезной едой? Тьфу, блин.
Я сейчас поняла, что ем я достаточно. Пища полезная. А аппетит и тяга на сладкое нездоровые. Как же я мучилась с этим, пока всю жизнь жужжали "это ты себя просто не любишь".
У меня сейчас очень тяжелый период с едой. Дичайшая ломка - я страшно хочу сладкое. Помню, 10 лет назад я также строго питалась ПП, получила сильный срыв. Булимию. Я пихала в себя сладкое и не могла наесться. Нет, я ела до срыва правильно и по сытости, и булимии не должно было быть. Организм должен был перестроиться и расхотеть сладкое. А мой больной организм дал срыв.
Я тогда решила, что просто жестко себя морю голодом (это не так). С тех пор старалась питаться правильно, но вписывала сладости в рацион, чтоб того срыва не получить. Но кто бы мне сказал, что надо лечиться. Я не знала, что это нездорово. Промучилась еще 10 лет. В этот раз, видимо, чудо меня спасло и навело на правильный ответ, что со мной.
Сейчас я тоже адски хочу сладкого. Но не ем. Надеюсь, после анализов все пойдет, как надо. И потихоньку уйдет ненавистный с 13 лет лишний вес, который я не могла удержать. И питаться буду спокойно, без срывов.
Еще поняла, что большинство просто метет много вредной пищи и думает, все ок. А ПП - это жесткая диета. Получается, большинство больны и не в курсе.
Такие вот открытия у меня произошли.