Представляю вам турецкое согревающее блюдо для сурового холодного времени года. Этот суп из чечевицы прост в приготовлении, но обладает мягким пряным вкусом, который согреет вас изнутри. И да, хотя он веганский ("мама, я забочусь о животных"), зато он очень сытный - и это, пожалуй, главное! Для сервировки: Есть желание приготовить что‑то еще? Посмотрите другие рецепты: 🧡 Приятного аппетита вам и вашим близким! 😋 👍 Спасибо за комментарии и лайки! 😀 Хорошего дня, друзья! 🧡
Представляю вам турецкое согревающее блюдо для сурового холодного времени года. Этот суп из чечевицы прост в приготовлении, но обладает мягким пряным вкусом, который согреет вас изнутри. И да, хотя он веганский ("мама, я забочусь о животных"), зато он очень сытный - и это, пожалуй, главное! Для сервировки: Есть желание приготовить что‑то еще? Посмотрите другие рецепты: 🧡 Приятного аппетита вам и вашим близким! 😋 👍 Спасибо за комментарии и лайки! 😀 Хорошего дня, друзья! 🧡
...Читать далее
Оглавление
Представляю вам турецкое согревающее блюдо для сурового холодного времени года. Этот суп из чечевицы прост в приготовлении, но обладает мягким пряным вкусом, который согреет вас изнутри. И да, хотя он веганский ("мама, я забочусь о животных"), зато он очень сытный - и это, пожалуй, главное!
Чечевичный суп с мятой и сухариками - согреет и покорит!
📝 Ингредиенты
- 4 стакана овощного бульона (или куриного)
- 3 стакана теплой воды
- 1 средняя луковица (нарезанная кубиками)
- 1 крупная морковь (нарезанная кубиками)
- 2 зубчика чеснока (измельченных)
- 1 1/2 стакана красной чечевицы
- 3 ст. л. томатной пасты
- 4 ст. л. оливкового масла
- 1/2 ст. л. соли
- 1 ч. л. паприки
- 1 ч. л. черного перца
Для сервировки:
- 1 ч. л. хлопьев красного перца
- 1 ч. л. сушеной мяты
- 1/2 ч. л. тмина (по желанию)
- оливковое масло
- сухарики из белого хлеба
- дольки лимона
Густой крем-суп с пикантными нотками.
👨🍳 Как приготовить
- Промойте чечевицу под холодной водой. Для этого подойдет дуршлаг с мелкими отверстиями или сито.
- Поставьте большую кастрюлю на средний огонь, влейте масло. Добавьте лук и обжаривайте, периодически помешивая, до мягкости. Затем положите морковь и чеснок - продолжайте готовить еще 2–3 минуты, не забывая помешивать. Следом добавьте томатную пасту и чечевицу, аккуратно перемешайте и обжаривайте 30 секунд. Наконец, влейте теплый овощной бульон и воду, приправьте солью, свежемолотым перцем и
копченойпаприкой. - Увеличьте огонь до средне-высокого и доведите суп до кипения. После закипания убавьте огонь до минимума и варите 20–25 минут, пока овощи и чечевица не станут мягкими.
- Превратите суп в нежное пюре с помощью блендера или оставьте как есть и наслаждайтесь блюдом с кусочками овощей - на ваш вкус.
- Теперь снова поставьте кастрюлю на плиту и дайте супу тихонько побулькать на слабом огне всего минуту - так все ароматы окончательно подружатся между собой.
- Тем временем разогрейте в небольшой сковороде оливковое масло, добавьте хлопья красного перца и сразу же снимите с огня.
- Разлейте суп по тарелкам. Сверху полейте небольшим количеством масла с чили, добавьте хрустящие сухарики, немного лимонного сока и сушеную мяту.
Есть желание приготовить что‑то еще? Посмотрите другие рецепты:
🧡 Приятного аппетита вам и вашим близким! 😋
👍 Спасибо за комментарии и лайки!
😀 Хорошего дня, друзья! 🧡