Артем Толоконин предупредил, что регулярный стресс ускоряет процессы старения организма и приводит к различным заболеваниям.
Специалист выделил, что длительные волнения и тревожность нарушают баланс гормонов, провоцируя серьёзные расстройства здоровья.
-Такие гормоны, как кортизол и дегидроэпиандростерон-сульфат, завышаются при повышенном уровне стресса, что приводит к гормональному сбою, - сказал Толоконин «Лайфу».
Толоконин указал, что признаками нарушения гормонального баланса служат тревожность, проблемы со сном, переедание, увеличение массы тела и резкие смены настроения. Врач добавил, что стресс усиливает воспалительные заболевания, удлиняет период выздоровления и обостряет течение хронических недугов, таких как диабет и стенокардия.
Люди, испытывающие постоянный стресс, части страдают нарушениями пищеварения, вплоть до развития синдрома раздражённого кишечника. Ещё одним опасным следствием перенапряжения является рост вероятности аутоиммунных патологий, при которых иммунитет атакует ткани собственного организма, вызывая воспаления.
-Гормон кортизол при повышенных значениях в результате стресса не способен эффективно справляться со своей задачей, отсюда возникают различные заболевания, - констатировал психотерапевт.
Ранее портал ЯСНО сообщал, что негативные мысли вызывают реальные симптомы.
При эффекте ноцебо ожидание отрицательных последствий приводит к реальному ухудшению состояния организма, даже если объективно никакой опасности здоровью нет.