Самый тяжёлый этап пришёлся на 10–11 день — по её словам, это была настоящая ломка. Рука постоянно тянулась к телефону, а мозг требовал «дозу» коротких видео, но после этого рубежа стало намного легче. В итоге сильно выросла продуктивность, ушли тревожность и апатия, а также вернулась способность держать внимание дольше нескольких минут. Вы знаете, кому отправить @dnevteh
Отказ от рилсов СПАСАЕТ мозг — девушка на 50 дней перестала думскроллить и буквально перезагрузила голову.
Самый тяжёлый этап пришёлся на 10–11 день — по её словам, это была настоящая ломка. Рука постоянно тянулась к телефону, а мозг требовал «дозу» коротких видео, но после этого рубежа стало намного легче.
В итоге сильно выросла продуктивность, ушли тревожность и апатия, а также вернулась способность держать внимание дольше нескольких минут.
Вы знаете, кому отправить
