Серьезно?! После 45 лет приоритеты мужчин и женщин в жизни меняются?! Да. Ответственно говорю вам, как психолог и из личных наблюдений за поведением клиентов и близкого окружения.
Это довольно громкое заявление подкрепляется статистикой опросов более 3000 человек в возрасте 45+, а значит может стать для многих неожиданной и не совсем веселой реальностью.
Если в более ранние годы, в 30-40 лет, создание семьи и вступление в брак чаще всего одинаково важны для обоих полов, то после 45 ситуация сильно меняется. Далее в статье я объясняю почему так происходит и как сама природа этому способствует.
Некоторые особенности подходов к семейной жизни в зрелом возрасте:
- Для женщины главным становится личностный рост, самореализация, карьера, хобби, общение с друзьями и близкими. Бытовые проблемы, воспитание детей, сложности совместного проживания с мужчиной отходят на второй план. Брак в это время скорее может рассматриваться как приятное дополнение к уже сложившейся, комфортной жизни, нежели как смысл существования и главная цель, как было прежде. Физиологически это обусловлено снижением уровня гормона прогестерон, который отвечает главным образом за такие качества, как забота, защита близких и часто, будучи в природной норме, делает из женщины "жертву" или "спасительницу" в её семье. К 45 годам уровень прогестерона обычно падает и женщина как будто просыпается. Начинает лучше относиться прежде всего к себе. Мужчины - мужья таких жён, часто жалуются, что женщине перестает быть важной семья и долгий брак. Но это заложено самой природой, как и мужской кризис среднего возраста и с таким положением дел лучше смириться. А если отношения ценны и важны, то мужчине тоже стоит пробовать что-то делать для сохранения брака, кроме как проводить всё время на работе и любить женщину только на словах.
- Для мужчины всё ровным счётом наоборот. Настоящая любящая жена в возрасте 45-50+ становится насущной потребностью. Она даёт ему ощущение стабильности, уверенности в будущем и возможность реализовать свою мечту о счастливой семейной жизни. Мужчине важны спокойствие и размеренность, ведь его уровень тестостерона падал с 30 лет и теперь изменения стали заметны. Это тоже "происки" природы. И снижение уровня тестостерона мужчине необходимо, чтобы более зрелый организм не погиб под прежними нагрузками, так как минимум сердце может не выдержать прежней активности. В новых отношениях с женщинами, часто младше себя, но в последнее время всё чаще бывает и так, и наоборот, когда женщина постарше лет на 3-5, мужчины в 45-50+ лет ищут лёгкость, открытость, гибкость, любовь к путешествиям и развлечениям, мудрость, зрелую заботу и ум, а также самодостаточность, так как в прошлом уже устали от драм и инфантилизма бывшей жены.
Статистика браков 2025 года
По данным информационно-аналитического портала «Реестр ЗАГС», в 2025 году мужчины в России женятся в среднем в возрасте 35,2 года, женщины выходят замуж в 33,1 года. При этом число зарегистрированных браков за пять лет выросло: за неполный 2025 год было зарегистрировано больше заявлений, чем за весь 2021-й — почти 1,5 млн заявлений против 1,1 млн.
Причины вступить в брак именно в этом возрасте
У каждого супруга, впервые вступающего в брак в зрелом возрасте (33 - 35 лет - считаются уже зрелым возрастом для брака, но не путайте с возрастной зрелостью - средним возрастом) своя история и своя причина, по которой не сложилось с женитьбой или замужеством ранее. Некоторые факторы, которые могут повлиять отношения даже двух осознанных людей (достигших осознанности в одиночестве):
- Завышенные ожидания. Со временем поставленная для потенциального партнёра планка становится более реальной, ведь с возрастом человек начинает увереннее расставлять приоритеты.
- Увлечённость своим делом жизни. Возникает потребность разделить с кем-то плоды своих достижений.
- Зависимые детско-родительские отношения. Инфантильность и выученная беспомощность, которые формируются за долгие годы жизни с гиперопекающей матерью и деспотичным отцом, препятствуют развитию отношений с потенциальным супругом.
- Страх. Он может быть следствием неуверенности в себе, негативного опыта гендерных отношений, предательства или насилия.
Некоторые рекомендации для тех, кто хочет крепкие, длительные отношения после 45-50 лет:
- Быть открытым новым знакомствам. Не стесняться первой заводить разговор с заинтересовавшим человеком.
- Приглядываться к кандидату в спутники жизни. Если что-то очень не нравится в отношениях, не нужно терпеть в надежде, что избранник со временем исправится — в зрелом возрасте люди редко меняются радикально. Научитесь говорить "как есть" - без прикрас.
- Научиться видеть в партнёре не только внешность, а его человеческую неидеальную душу. А также открыто просить и принимать поддержку и опору через слова и действия. Если отношения охладели, можно попробовать вернуть в них тепло и нежность через развитие чувственности (смотрите в закрепе марафон в ТГ канале по этой ссылке), освоение флирта, навыка якорения и соблазнения, а также через развитие сексуальных навыков и техник, чтобы реализовывать ваши и его фантазии.
Отдельный материал на эту тему ищите в моём блоге на дзен в подборке: "Правила отношений 45-50+"
Общественное мнение психологов
В 2021 году семейные психологи отмечали, что женщины этого возраста не совершат ошибок молодости и не будут предъявлять к партнёру завышенных требований. По их мнению, к этому возрасту и мужчины, и женщины понимают, что личность уже сформирована, и у таких пар нет ложных ожиданий друг от друга. В 2026 году семейный психологи отмечают новые тенденции и подробнее о тенденциях вы можете прочитать здесь в последнем закрепе.