Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я же всё понимаю! Я знаю, почему я боюсь денег, почему выбираю не тех мужчин и почему у меня вечно зажаты плечи. Так почему же ничего не меняется?» Добро пожаловать в ловушку осознанности. Это состояние, когда вы стали «золотым медалистом» по самопознанию. Вы можете по полочкам разложить любому терапевту свои детские травмы, нехватку отцовской любви и установки о том, что «высовываться опасно». Вы всё про себя знаете. Но... * Внутри всё тот же свинцовый ком тревоги. * Счета не растут, а отношения буксуют по одному и тому же сценарию. * Тело отвечает хроническим зажимом в плечах и комом в горле. Почему знание о боли не равно освобождению? Представьте, что у вас болит нога. Вы изучили сотни справочников, знаете название каждой косточки и даже понимаете, в какой момент случился перелом. Стало ли вам легче? Нет. Потому что знание названия болезни не заменяет гипс. Большинство из нас застряли в голове. А блоки живут в Поле и в Теле. Пока вы п