Всем большой привет! А вы занимаетесь спортом? Если нет, то очень советую. Прежде всего, спорт – это сила духа. Сам на себе это прочувствовал, когда первый раз начал ходить в спортзал. Итак, мой новый ТОП о людях, которые полностью себя посвятили бодибилдингу. Понятно, что Арнольд Шварценеггер номер один, но не о нём речь сегодня. Строительство тела требует полной вовлечённости и отказа от всего, что есть рядом: работа, семья и удовольствия. Да, это один из самых обсуждаемых видов спорта на сегодня. И, наверное, главное занятие для мужчин, так как оно связано с самолюбованием. Сегодня, как всегда, субъективно представлю ТОП-5 бодибилдеров.
Место 5 Виктор Мартинес
Все, кто занимается в качалке, знают этого парня. Он уже давно стал эталоном. Родился гигант 29 июля 1973 года в городе Сан-Франсиско-де-Макорис, Доминиканской Республики. Как многие, в детстве с семьёй переехал в Нью-Йорк (США), жил на Манхэттене. Начал заниматься бейсболом, баскетболом или футболом. А потом появился бодибилдинг, которому была посвящена жизнь. Виктор достиг высочайших успехов в профессиональной карьере. Он стал одним из участников конкурса «Мистер Олимпия» далёкого 2007 года, на его шее лента победителя Arnold Classic. Многие отмечают, что Виктор – один из самых добродушных гигантов олимпа. И характер у него как у котёнка. Все подмечают его улыбку и способность сопереживать.
Место 4 Шон Роден
Четвёртое место занимает человек с красивым именем Шон Роден. Его биографию знают все, кто неравнодушен к соревнованиям по бодибилдингу.
Чемпион родился 2 апреля 1975 года в Кингстоне (Ямайка).
В 1990 году иммигрировал в США. С ранних лет занимался футболом и крикетом. Всё как у многих ребят того времени. А поворотная линия жизни началась в 1992 году, когда Шон начал заниматься бодибилдингом. Занимаясь бодибилдингом, Шон попал под влияние алкоголя, умер отец. Но смог взять себя в руки и продолжить заниматься. За все старания парень получил своё — он стал победителем «Мистер Олимпия» 2018. Мистер — «Flexatron». Когда Шон выходит на сцену, все замирают, перед зрителями настоящий робот. Движения машины. Завораживающее зрелище. Обязательно посмотрите.
3 место Марк Алвиси
Третье место — Марк Алвиси. Конечно, про красоту говорят в основном про девчонок. Но посмотрите, какая красота тела у Марка. Он вместе со своим тренером достиг большого уровня проработки мышц. Идеально, просто поражает. У Марка целая армия поклонников, и, конечно, было бы настоящим преступлением скрывать свое идеальное тело под обычной майкой.
Он итальянец. Марка любят журналисты, так как он обожает позировать.
Место 2 Ли Хейни
Второе место занимает по сути самый титулованный человек в Олимпии – Ли Хейни, Мистер Олимпия 1984–1991 годов. Этот богатырь – один из первых бодибилдеров в мире. Родился 11.11.1959. Слава Богу, жив. Рост: 180 см. Соревновательные параметры: вес – 112 кг, бицепс – 52 см, грудная клетка – 137 см. Сейчас есть и больше, но тогда это был человек-гора.
Восьмикратный чемпион «Мистера Олимпия». После спортивной карьеры стал фактически спортивным чиновником, что тоже неплохо. Говорят в самолёте занимает сразу два места. Написал две или три книги воспоминаний, делится опытом как мега-тренер. Снялся в документальных фильмах, верит в Бога, ходит в церковь по воскресениям. Хозяин фитнес-клубов и даже построил свой мини-мир с деревней и зоопарком. Может себе позволить.
Вы можете приобрести мои книги по ссылке
Место 1 Дерек Лансфорд
Первое место отдаю самому свежему победителю Олимпии – Дереку Лансфорду. Он выиграл соревнования «Мистер Олимпия 212» в 2021 году. Потом покорил олимп в 2023 году, получив титул «Мистер Олимпия», став первым в истории бодибилдером, кто выиграл «Мистер Олимпия» в двух разных дивизионах. Да ещё в придачу получил награду «Народный чемпион».
И наконец, в прошлом году, 2025, во второй раз в карьере стал победителем конкурса «Мистер Олимпия» в открытом дивизионе. Также выиграл турнир Arnold Classic US.
Обычный мужик, без звёздной болезни, не пыжится перед камерами, многие критикуют его, а он просто предан своему делу. Да, возможно, он не самый лучший за все годы, но он точно самый новый победитель. Ну и, конечно, по хорошей традиции олимпиец в 2025 году открыл собственный тренажёрный зал «Champs Elysium».
ps
Как вы думаете, кто будет победителем на Олимпиаде 2026 года? А я знаю, кто! Наш парень из России. И не боюсь сглазить. Ведь труд, максимальное желание стать первым сильнее предрассудков.
Вот список в абсолютной категории:
Тонио Бартон (США);
Сергей Данилов (Россия);
Самсон Дауда (Великобритания);
Эндрю Джекед (Нигерия);
Брэндон Карри (США);
Шон Кларида (США);
Михал Крижанек (Словакия);
Дамиан Куффель (Польша);
Дерек Лансфорд (США);
Андреа Прести (Италия);
Мартин Фицватер (США);
Хади Чупан (Иран);
Мамду Элссбиай (Египет).
Так случилось, что я немного знаком с Сергеем. Когда-то занимался в скромном спортзале на Васильевском острове. Конечно, крупных парней было много, но Сергей отличался абсолютной сосредоточенностью на своих тренировках. А ещё Сергей практически жил в тренажёрном зале. Потом прошло время, зал закрыли из-за пандемии. И вдруг везде стали писать про Серёгу. Буду болеть за него в этом году. Давай, Серёга! Только вперёд!