🥑 Эпилепсия и питание: существует ли «противосудорожная» диета

🥑 Эпилепсия и питание: существует ли «противосудорожная» диета?

Да, и она работает! Кетогенная диета (высокий жир, низкие углеводы) снижает частоту приступов у 50-70% детей с фармакорезистентной эпилепсией.

🤔 Как это работает? Мозг переходит на «топливо» из кетонов вместо глюкозы. Это стабилизирует нейронную активность.

Продукты-триггеры, которых стоит избегать:

🚫 Глутамат натрия (чипсы, фастфуд)

🚫 Избыток сахара и энергетики

🚫 Аспартам (искусственный подсластитель)

Продукты-помощники:

✅ Жирная рыба (омега-3)

✅ Авокадо, орехи

✅ Зелёные овощи

✅ Яйца, сыр

⚠️ Важно: диета — не замена терапии. В сочетании с современными препаратами (например, сультиамом) правильный рацион усиливает эффект лечения и улучшает качество жизни.

🥗 Питание — это часть терапии.

#эпилепсия #кетодиета #питаниедетей #Осполот #Ospolot #Осполот_купить #здоровоепитание #неврология