С наступлением весны в отделениях реанимации резко растет число пациентов с острыми психозами и алкогольным делирием. Как рассказал врач-психиатр Степан Фимкин Газете.ru, весна — не только время пробуждения природы, но и период серьезной перестройки биоритмов. Организм, измотанный зимним дефицитом света и холода, становится особенно уязвимым.
Уставшие от хандры, люди начинают чаще выходить на улицу, расслабляться — и искать способы «поднять настроение». Для зависимых самым доступным средством остается алкоголь. Он дает быстрый, хоть и обманчивый, эффект облегчения. Но именно в марте это часто приводит к затяжным запоям — а затем к тяжелейшему состоянию: алкогольному делирию, или «белой горячке».
«Горячка» возникает не во время пьянства, а на 4–6 день после резкой остановки. В этот момент организм, лишенный привычной дозы, дает сбой: появляются галлюцинации, бред, агрессия, полная дезориентация. Это состояние требует немедленной госпитализации — дома с ним не справиться.
К марту у хронически пьющих людей истощены запасы витаминов группы B, A, C, E и PP. Алкоголь буквально «вымывает» их из организма. На фоне этого развиваются судороги, сердечные сбои, поражения нервной системы — вплоть до энцефалопатии. Без витаминной поддержки риск летального исхода при выходе из запоя многократно возрастает.
Особенно уязвимы те, кто уже страдает тревожными расстройствами, депрессией или эмоциональной нестабильностью. Для них алкоголь кажется «самолечением»: «рюмка — и сразу легче». Но это ловушка: дозы растут, а весенняя усталость перерастает в тяжелую абстиненцию.
Триггерами становятся и социальные факторы: праздники, начало дачного сезона, общее ускорение жизни. Любой повод «выпить в компании» может стать точкой невозврата.
Родным важно замечать предвестники рецидива:
— резкие перепады настроения, тревога, раздражительность;
нарушение сна;
— замкнутость, избегание общения;
— фразы вроде «я все контролирую» или «мне нужно немного для сна».
Если вы видите такие признаки — не ждите первого стакана. Лучше заранее обратиться к наркологу или психиатру. Чтобы пережить «опасный сезон», Степан Фимкин рекомендует:
— не держать алкоголь дома и избегать «пьющих» компаний;
— соблюдать режим: гулять днем, спать полноценно;
— проконсультироваться с врачом — возможно, понадобится коррекция терапии;
— принимать витамины и питаться качественно.
А если запой уже случился — никакого самолечения. При треморе, бессоннице, рвоте, скачках давления или галлюцинациях — вызывайте скорую.