Представляете, мы часто ведём себя с людьми так, как они от нас ожидают
Замечали, что есть люди, которых в разговоре хочется перебить, обесценить, вставить свои "5 копеек", хотя такое поведение нам не свойственно?
А есть люди, которых неосознанно откладываешь на "потом" , игнорируешь, не отвечаешь подолгу на сообщения?
Почему так происходит?
В психологии это называется проективная идентификация.
Суть этого явления в следующем.
Человек испытывает невыносимое для себя чувство (например, неуверенность, тревогу или злость), но не может или не хочет его в себе признать.
Тогда он бессознательно начинает вести себя так, чтобы спровоцировать это чувство в другом.
Например, ведёт себя настороженно, пассивно-агрессивно, вынуждая другого реально разозлиться.
А получив в ответ агрессию, делает вывод: "Ты злой и агрессивный, это ты меня выводишь".
Наш внутренний мир словно магнит. То, что живет в нас, мы бессознательно притягиваем в других.
Если внутри нас обида и непрожитая злость мы притянем в свою жизнь людей, которые будут с нами несправедливы, обидят или разозлят. Чтобы мы дали себе право на прояление этих чувств.
Если внутри есть вина -мы притянем тех, кого удобно "спасать". Тех, перед кем будем вечно в неоплатном долгу, будем чувствовать себя обязанным вытянуть их и оправдать тем самым свое существование.
Если внутри есть непрожитый стыд (ощущение, что "я сам какой-то не такой, плохой"), рядом окажутся те, кто будет стыдить, обесценивать, указывать на недостатки, заставлять чувствовать себя маленьким и никчемным.
Они станут внешним голосом нашего внутреннего критика.
Если человек ждет любви, признания, уважения, но боится, что этого не достоин, он притянет того, кто это подсветит.
Где это встречается?
В близких отношениях: это частая причина созависимости, ссор и взаимных обвинений ("Это ты меня довел!" ).
В отношениях родителей и детей: родитель может видеть в ребенке свои подавленные черты (например, ту же лень) и бороться с ними так яростно, что ребенок действительно становится ленивым в знак протеста.
Так, с разными людьми мы надеваем маски, которые от нас бессознательно ждут и одновременно ищем тех, кто снимет наши собственные.
Если ловите себя на мысли:
Почему я с ним так ужасно себя веду?
или
Почему он так ужасно поступает со мной?
то спросите себя:
Что во мне на самом деле отзывается на его поведение?
А вы замечали в своей жизни такое явление?
Присоединяйтесь к телеграм каналу Здесь я делюсь полезными практиками и упражнениями, отвечаю на ваши вопросы.