История о 5 марта 2026 года
И, конечно же, результат нашего творчества.
Сенсорная коробка «В поисках Немо» и целый коралловый риф.
Изысканные по форме макароны куплены преимущественно в перекрестке. Фирма Barilla.
Коралловый риф создан на основе нашего домашнего теста для лепки. Рыбки вырезаны из обычной картонной коробки канцелярским ножом и раскрашены акриловыми красками.
Все наши сенсорные коробки собираю здесь:
https://t.me/katyanasporte/381
Видео этой тоже будет, но по мере возможности ❤️ на этой неделе слишком много красоты получилось, мне нужен отпуск 😂
Отчёт о здоровье.
В общем, я сегодня слегла с головокружением и тошнотой. Похоже, что у детей был ротавирус всё же. Поэтому сегодня без творчества.
Хотяяя 😂 сегодня я доделывала слайд презентацию для Анфисы. Договорилась с воспитателем, что Анфиса завтра выступит перед ребятами в ее группе с докладом.
Анфиса всё выучила, мнемоальбом готов, презентация даже Диме понравилась своей красотой. Я довольна.
Останется записать ее выступление на видео на выходных и смонтировать ролик. Всего то 😂
На этой неделе колену уделяю мало внимания. Сгибание дошло до 60 градусов и пока остановилось. Очень туго идёт дальше. А в связи с моей усталостью и усталостью колена от ходьбы решила его не насиловать.
Сегодня списывалась с моим оперирующим хирургом. Задала ему животрепещущие вопросы.
Самая главная новость, мне наконец то можно принять душ целиком 😂 вы не представляете, как я устала мыться частями. Но только ротавирус разлучит нас.
Второй вопрос был тоже актуальный, как много мне можно ходить? Ответ до боли меня более чем устроил 😂 значит, много можно ходить, мне хватит.
Ну, и по мелочи. Отёк может сохраняться до полугода. Дискомфорт и тугость колена и голени, откуда брали материал для связки, тоже нормальны. Рекомендовал обратиться к профессиональному реабилитологу. В мою самостоятельность не верит. А я до сих пор сомневаюсь в этой необходимости.
Во-первых, по моему наблюдению, а также по историям других людей и, в конце концов, по консультациям от врача процесс идёт в нормальном темпе и с положенными результатами согласно сроку.
Во-вторых, все дополнительные рекомендованные манипуляции я ответственно выполняю. Физиотерапия, массаж, миостимуояция, холод. В планах вот уколы начать. По отзывам многие пациенты этого не делают.
В-третьих, помимо успешной операции и золотых рук врача (в которые я верю) успех зависит от физических упражнений с моей стороны. Я хоть и не фитнес реабилитолог, но я неплохой фитнес тренер, план упражнений мной изучен. Цели и сроки известны. И самое главное, упражнения выполняются на практике.
Я, конечно, не знаю, как проходит приём у реабитолога. Но здравый смысл говорит мне, что скорее всего это консультация, демонстрация и корректировка упражнений. И фиксация результатов по заданным временным промежуткам. А в лучшем случае, это ежедневные походы к нему для выполнения упражнений под присмотром. А ещё бывают онлайн варианты, что вообще мной не приветствуется. Ну, и как бы, и зачем оно мне?
Но с другой стороны, я очень внушаемый и сомневающийся человек и всё равно эта мысль меня терзает. Знаю, что у меня есть здесь дорогие подписчики, которые пережили похожие операции, можно, пожалуйста, услышать ваше мнение касаемо необходимости реабилитолога? Как скоро вы к нему обратились и что конкретно вы делали с ним?
Посты про операцию в удобном для чтения формате складываю здесь:
https://t.me/katyanasporte/1531