Лечение язвенного колита требует совместной работы с лечащим врачом и плотного взаимодействия на постоянной основе. В настоящее время лекарства, вылечивающего язвенный колит, не существует. Основная цель медикаментозной терапии – поддерживать ремиссию как можно дольше. При этом лечение подбирается лечащим врачом индивидуально для каждого пациента.
1. Взаимодействовать с лечащим врачом на регулярной основе
Важно посещать лечащего врача как во время обострений, так и в период ремиссии. Если у Вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы в промежутках между приемами, свяжитесь со своим лечащим врачом. Он или она поможет вам:
-----
Узнать больше о язвенном колите можно БЕСПЛАТНО скачав и прочитав книгу «Язвенный колит. Истории исцеления» автор: Алексей Саломатов по этой ссылке.
-----
Определите цели лечения, такие как достижение и поддержание ремиссии, а также улучшение общего качества жизни. Спросите своего лечащего врача, учитывая Ваше текущее состояние, какие физические факторы или образ жизни Вам следует учесть.
При необходимости попросите врача скорректировать прием лекарств.
Контролируйте обострения. Спросите своего лечащего врача, когда следует считать Вашу ситуацию достаточно серьезной, чтобы связаться с ним и/или прийти на приём.
Следите за своим здоровьем и проверяйте наличие побочных эффектов, связанных с лечением. Спросите своего лечащего врача, есть ли у Вас другие проблемы со здоровьем, за которыми Вам следует следить или о которых Вам следует знать.
2. Путешествия
Как и для многих людей, путешествия могут быть частью Вашей жизни – будь то деловые поездки или отдых. Хотя язвенный колит иногда может осложнить Ваши поездки, планирование заранее может помочь уменьшить беспокойство, связанное с путешествиями.
Попробуйте:
- в самолетах и поездах бронировать места поближе к туалету;
- держите под рукой антисептик для рук в небольших флаконах, который, при необходимости, можно будет пронести через службу безопасности аэропорта;
- обратитесь в авиакомпанию или железнодорожную компанию, чтобы узнать, могут ли они учесть Ваши диетические ограничения. Вы также можете взять с собой перекус;
- при поездках на дальние расстояния заранее спланируйте маршрут и узнайте, где есть места для отдыха с туалетами;
- возьмите с собой дополнительную туалетную бумагу, влажные салфетки, мази, сменное нижнее белье и запасную одежду;
- заранее обсудите со своим лечащим врачом планы поездки и что делать, если Ваше состояние ухудшится во время путешествия.
3. Питание вне дома
Вас может беспокоить выбор блюд в ресторанах/кафе/столовых и то, как они могут на Вас повлиять. Хотя продукты питания по-разному влияют на людей с язвенным колитом, есть способы сделать посещение предприятия общественного питания приятным и менее стрессовым.
Например:
- перед приёмом пищи в общественном заведении съешьте легкую еду, которую Вы обычно не употребляете. Это поможет избежать переедания или соблазна попробовать продукты, которые Вы плохо переносите или в отношении которых не уверены;
- перед посещением заведения ознакомьтесь с меню онлайн, чтобы не спешить с выбором. Вы также можете позвонить в кафе/ресторан и задать вопросы о блюдах из меню. Многие предприятия общественного питания идут навстречу, если Вы попросите внести изменения в блюда;
- ешьте меньшими порциями («объём» закуски – оптимальный размер блюда) и избегайте «огромных» порций, которые могут вызвать у вас недомогание;
- избегайте продуктов, которые Вам не подходят. Например, жирная или жареная пища часто провоцирует обострение язвенного колита у многих людей.
-----
Станьте частью нашего уютного сообщества. Подпишитесь на канал PRO язвенный колит в Телеграм чтобы не пропустить ничего важного.
-----
4. Борьба со стрессом
Жизнь с язвенным колитом может быть стрессовой, что может усугубить симптомы. Поэтому управление стрессом является важной частью лечения этого заболевания.
Для начала Вы можете:
- заниматься спортом ежедневно;
- заниматься йогой или медитацией.
Узнайте об инструментах и методах, которые помогут справиться со стрессом.
5. Свидания и интимные отношения
Жизнь с язвенным колитом может негативно сказаться на свиданиях и интимных отношениях. Например, страх недержания, боли в животе или лихорадка, а также чувство усталости могут испортить романтический вечер. Кроме того, симптомы могут повлиять на восприятие собственного тела, снижая интерес к противоположному полу.
Рассмотрим:
- если у вас возникли проблемы с сексуальной функцией, обратитесь к своему лечащему врачу.
- обсуждайте с партнером Ваши проблемы вместо попыток их скрыть. Открытое общение может сблизить Вас.
- если у Вас возникают трудности с началом или поддержанием сексуальных отношений, Вам следует присоединиться к группе поддержки. В нашем Телеграм-канале есть закрытый чат, где можно поднять любую тему, не опасаясь неловкости.
6. Разговор с другими людьми о язвенном колите
Хотя говорить с близкими людьми о своем язвенном колите и о том, как он влияет на Вашу жизнь, может быть сложно или неловко, это также может быть одним из лучших способов справиться с возникающими проблемами. И хотя специфика информации, которой Вы готовы поделиться, является очень личной, большинству людей помогает поддержка со стороны окружающих. Например, подумайте о том, чтобы заранее сообщить людям о своем состоянии. Это может облегчить Вам жизнь и помочь другим понять, почему Вам, возможно, придется отменить планы в последнюю минуту или если Вам неожиданно понадобится в туалет.
Остались вопросы? Хотите лично обсудить свой случай? Запишитесь на индивидуальную консультацию к Алексею Саломатову по этой ссылке.