В Великий пост верующие ограничивают себя не только в пище, но и в развлечениях, чтобы сосредоточиться на духовной жизни, покаянии и подготовке к Пасхе. Главная цель поста — это внутреннее изменение, а не просто диета
Вот что нельзя делать в Великий пост, согласно церковным канонам и мнению священников.
Духовные и нравственные запреты
Самое важное ограничение поста относится не к еде, а к нашим отношениям с людьми и Богом.
- «Есть» ближних. Это ключевой запрет, о котором говорят священники. Нельзя гневаться, раздражаться, осуждать других, ссориться и доводить людей . Если вы соблюдаете строгую диету, но при этом постоянно конфликтуете с окружающими, такой пост теряет всякий смысл .
- Гордиться своим постом. Категорически не приветствуется превозносить себя над теми, кто не постится. Нельзя говорить: «Посмотрите, я пощусь, я не такой, как все». Гордость может перечеркнуть все добрые начинания .
- Устраивать пышные торжества. Не рекомендуется проводить шумные семейные праздники, гулянья и вечеринки .
- Венчаться. Церковь не совершает таинство венчания в дни Великого поста .
- Гадать. Церковь запрещает гадания в любое время, так как это грех и шаг к духовной смерти .
Запреты, связанные с удовольствиями и привычками
Пост — это время воздержания от того, что нас развлекает и к чему мы испытываем излишнюю привязанность.
- Злоупотреблять вредными привычками. Нужно воздерживаться от курения и алкоголя . Если есть зависимость, пост — лучшее время, чтобы попытаться от нее избавиться .
- Бесконечно проводить время в соцсетях. Постоянный скроллинг ленты и пустое времяпрепровождение в интернете отвлекает от внутренней работы над собой .
- Смотреть развлекательные программы и фильмы. Стоит отказаться от телевизора, увеселительных передач и компьютерных игр . Освободившееся время лучше направить на молитву или помощь ближним.
Пищевые ограничения
Это самая известная, но не самая главная часть поста. Важно помнить, что мера поста определяется индивидуально (особенно для больных, детей, беременных и путешественников) .
Под строгим запретом находятся все продукты животного происхождения:
- Мясо и любые мясные продукты .
- Молоко и все молочные продукты (кефир, йогурт, сыр, масло, творог, сметана) .
- Яйца .
- Рыба (разрешается лишь два раза — на праздники Благовещения и Вербное воскресенье) .
Что нужно делать, а не запрещать
Чтобы пост прошел правильно, священники советуют не просто убрать из жизни «нельзя», но и наполнить ее тем, что «нужно». Вот несколько советов:
- Молиться. Уделять больше времени личной молитве и по возможности посещать особые великопостные службы в храме .
- Мириться. Если вы в ссоре, нужно первым пойти на примирение .
- Помогать. Направлять силы и средства на помощь нуждающимся, одиноким и пожилым людям .