Вокруг нас много тех, кто завидует, кто зла желает, кто брызжет негативными энергиями. НЕ обязательно это кто-то из знакомых нам людей. Вы же понимаете, неуравновешенных людей весьма много. Самое неприятное то, что (чаще всего) человек реагирует сразу и по принципу: «Клин – клином». Т.е. на агрессию и/или чужой негатив – отвечает также. Скажу вам сразу: такой ответ подразумевает большой ОТЪЁМ сил (у того, кто ТАК реагирует). Настроение портит. Негативные эмоции накаляет. Очень часто говорю и за настроение, и эмоции, о том, что их контролировать нужно. Чтобы НЕ было энергетического истощения. Чтобы НЕ было мгновенной реакции: на негатив отвечать негативом и/или агрессией. Чтобы НЕ опустошать себя. Чтобы НЕ вредить себе. А вы попробуйте вместе всего этого сказать только два слова: Можете вслух, можете про себя. Сделайте ударение на слове: твоё. Понимаете, фраза эта даст возможность вернуть контроль СЕБЕ. НЕ даст возможность другому человеку управлять вами через негативные эмоции и реакц