Немного юмора: Я одна из тех, у кого дома стул вместо вешалки, есть пакет с пакетами, сковородки лежат в духовке, лекарства- в холодильнике, и есть банка от кофе с гвоздями!
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Сегодня зима нарушила границу с весной и зашла на ее территорию. Утром было -1С и даже снегом землю припорошило. Но вся эта зимняя погода длилась недолго. К полдню потеплело и опять началось таяние.
А Петербург накрыл туман:
Чувствуется, что скоро 8 Марта. Витрины Дома книги преобразились. Теперь там красуются портреты знаменитых писательниц:
Сегодня пришли барные стулья. Муж их уже собрал:
Теперь все стулья на месте, можно гостей собирать. Есть куда посадить. Дальше будем спальней заниматься и прихожей. Нет ни одного шкафа для одежды. Захожу в дом и ищу, куда куртку положить . Немного юмора на эту тему:
Как ни крути, лучший шкаф для одежды- стул.
И чтобы статья не состояла только из фото моих тарелочек, покажу фигурки всех моих зайцев. Этих вы уже видели:
Вот этих мне подарил муж на год Кролика, который был в 2023 году:
Этих я купила или в прошлом году или годом ранее в Магнит-Косметик:
А этого милого Кролика ИФЗ я купила летом:
И перехожу к рациону.
Завтрак 252 ккал:
Перекус 285 ккал:
Обед 345 ккал:
Полдник 245 ккал:
Ужин 336 ккал:
За день получилось так:
В своей таблице калорийности я вижу сколько сахара или соли содержат продукты, которые я ем:
А вы следите за сахаром и солью в своих счётчиках калорий?
На этом буду заканчивать. Всегда рада вашим лайкам и коммментариям.
Будьте здоровы и счастливы!