Интересно, что большинству растений тропиков, как и людям, для хорошего самочувствия требуется одинаковая освещенность. Это мое предположение. Такое открытие для себя я сделала, когда детально разбирала тему освещенности. Раньше нигде такие данные мне не попадались, да, собственно, я так и не сравнивала. Однако, совпадение ли это? Судите сами.
САР - сезонная аффективная депрессия), когда повышается утомляемость, нарушается сон, снижается концентрация внимания, увеличивается раздражительность и т.д. Можно встретить разные названия этого состояния - зимняя, солнечная сезонная депрессия.
САР лечат комплексно, от назначения антидепрессантов до светотерапии.
Световая терапия включает в себя нахождение перед специальной лампой для световой терапии, которая излучает свет яркостью 10 000 лк (люкс) и отфильтровывает вредные ультрафиолетовые лучи. Экспозиция составляет 20-30 минут в день, как правило, в утреннее время.
Большинство людей видят улучшения от светотерапии в течение одной или двух недель после начала лечения. Чтобы сохранить эффект и предотвратить рецидив, лечение обычно продолжается в течение всей зимы.
Обратите внимание на цифру - 10000 люкс (лк).
10 000 люкс - освещенность в пасмурный день над тропическим лесом. То есть тогда, когда света много (речь же про тропические широты, но он не шпарит обжигающе над головой, а равномерно, но сильно освещает.
Вот и получается, что и им, и нам для хорошего самочувствия необходимо одинаковое количество света.
Более подробно и очень подробно о необходимой освещенности для растений можно прочитать в статье -
Спасибо, что заходите к нам на канал. Подписывайтесь, читайте. Надеюсь, у нас найдутся темы, которые будут вам интересны.