Знаете это состояние, когда просыпаешься утром и уже чувствуешь себя выжатым лимоном? Когда любимые раньше дела вызывают только раздражение, а на простые вопросы родных хочется кричать? Ко мне с этим приходят часто. Приходят сильные, успешные женщины, которые привыкли всё тянуть на себе: дом, работу, детей, мужа, пожилых родителей. И в какой-то момент они понимают — всё, двигатель заглох.
В современном мире принято считать, что усталость лечится отпуском или просто выходными. Но если выгорание зашло глубоко, то и две недели на море не помогут. Потому что причина не в том, что вы мало спали. Причина в вашем подсознании .
Почему «само не проходит»?
Наше подсознание — это огромный жесткий диск, где записаны все наши программы поведения. И одна из самых опасных программ — это установка «я должна быть сильной» или «я справлюсь сама». Обычно она тянется из рода. Посмотрите на своих бабушек и прабабушек. Война, разруха, тяжелый быт, мужчины погибали, и женщины вынуждены были тащить всё на своих плечах. Эта программа передалась и нам. Только вот условия жизни изменились, а подсознание продолжает гнать нас вперёд, не давая права на слабость.
И вот результат: организм говорит «стоп» единственным доступным ему способом – полным отключением энергии… Это не лень, это защитный механизм.
Как вернуть себе силы?
В системных расстановках мы идем не в голову, а в корень. Мы смотрим: а кому в роду было так же тяжело? Чью судьбу вы на подсознании решили повторить, доказывая, что вы «достойная женщина» этого рода?
Когда мы находим эту точку и с уважением «возвращаем» эту тяжелую ношу обратно предкам (они были сильными, но нам уже не нужно так надрываться), происходит удивительная вещь. Энергия, которая уходила на удержание этого сценария, высвобождается. Клиенты говорят: «Я как будто скинула рюкзак с камнями».
Если вы чувствуете, что усталость стала вашим вторым именем, не надо заставлять себя отдыхать ещё больше. Надо идти разбираться с программами. Напишите мне в личные сообщения слово «СИЛЫ», и мы начнем искать, куда утекает ваша энергия.