Здравствуйте! Расскажу тут про 24.02-06.03. Быт, работа и прочее. И банки мои посмотрим 😉
Две недели после 23 февраля прошли как-то скомканно. Почти не готовила - муж приносил еду с работы, бесконечные пироги/манты/плов на моей работе (хожу как на праздник, ей-богу), сын забегал в гости к моей маме и там питался... Я не понимала, сколько и кому что готовить. И вроде бы хорошо же - меньше кухонного рабства. Но, как оказалось, МНЕ так некомфортно. Мне нужен режим и дисциплина в еде (в работе и спорте тоже).
Из того, что готовила за две недели (что вспомнила):
- Рассольник на курице
- Фаршированные перцы
- Рис на гарнир
- Горячие бутерброды всякие
- Пюрешечка
- Рыбное филе в панировке
- Запечённое филе индейки
- Каши разные и вареные яйца
Про быт не помню, робот полы мыл каждый день и ладно.
Ходила в зал и языковую школу.
а всю первую неделю марта плохо чувствовала себя. Сонливость, апатия, болела голова. Катаральных симптомов не было, фиг знает, что это было, может, ПМС. В зал в таком состоянии я не хожу. Чувствую, неделя пропуска мне аукнется болями в спине.
Убрала ёлку и зимнюю композицию.
Но весенняя ещё не готова. Точнее, её у меня вообще нет)) Есть только осенняя. Так что буду думать, искать и покупать. Пока пусть просто фрукты побудут.
Купила билеты в театр кукол и в НОВАТ.
В апреле иду на Баядерку. Это первый балет, на котором мы побывали вместе с мужем. Пора повторить. По этому случаю думаю надеть сильно нарядное платье.
А в мае - на Похороните меня за плинтусом. Читала книгу П.Санаева, смотрела фильм. Неплохо. Про тему материнской нелюбви ещё Волчок фильм есть.
Работала в комфортном графике
Но с определенными трудностями. Перешагнула рубеж в 146 кг (максимальный вес пациента в моей практике) - вот, пожалуйста, 160 кг! И это мы бариатрией не занимаемся, обычная клиника... Ну ладно, я справилась, я молодец.
Разобрала уходовую косметику для тела.
Напомню, я формирую минималистичный уход за лицом и телом. Сейчас есть лишние средства, которые я закончу и больше к ним не вернусь.
Слева-направо:
1. Кислотный спрей Art&Fact. Покупала летом, когда от жары появились высыпания в зоне декольте. Липковатая текстура, эффект непонятный. Высыпания прошли сами за пару дней. Повторять не буду.
2. Кислотный гель Bimunica. Купила впервые, позже буду пробовать.
3. Кислотный гель Open Face, лимитированная версия с шоколадным печеньем 🍪. Это на следующую зиму (нетрогай,этонаНовыйгод!).
4. Лосьон для тела Баня The Act. Вкусно пахнет гвоздикой и прелыми яблоками, как я люблю. Увлажнение ни о чём, просто приятная штучка. Со временем дозатор перестал работать. Повторять не буду
5. Лосьон Guam corpo от целлюлита. Купила в эпоху щедрых бонусов от Летуаля. У меня есть целлюлит на задней поверхности бёдер. В наружные средства я не верю, но иногда пользуюсь. Оочень приятно пахнет, быстро впитывается, если пользоваться каждый день - кожа становится более упругой. Повторять не буду.
6. Энзимная пудра с салициловой кислотой Art&Fact. Покупала в качестве пилинга. Эффект оценить сложно, скорей всего, моей коже просто это не нужно. Повторять не буду.
7. Дезодорант Old Spice с волком. Очень вкусно пахнет! Сладковато, необычно для мужского дезодоранта. Не оставляет следов. Нравится, повторю.
8. Крем для тела Eucerin Urea Repair. Серия для атопичной кожи. Всё, я нашла свой крем! Нет запаха, приятная текстура, быстро впитывается, оставляет комфортную защитную плёнку (не всем такое понравится). Единственный крем, который смог справиться с сухостью на левой стопе (после операции на позвоночнике - левая нога всегда сухая и горячая).
9. Разогревающий крем Guam. Тоже призван бороться от целлюлита. Печёт адски! Кожа визуально становится розовенькая и упругая. Повторять не буду.
10. Кислотный гель Open Face лимитированная версия с манго. Это запас на лето. Пахнет манго с арбузом. Мне напоминает ZUKO.
11. Масло для душа Eucerin. Серия для атопичной кожи. Обожаю, хочу пользоваться постоянно. Не сушит, после применения очень комфортно даже без крема. Дорогое, может поищу замену.
Для ухода за телом мне достаточно масла для очищения, крема для тела и дезодоранта на ежедневной основе и один-два раза в неделю кислотный гель в качестве пилинга. Всё. Буду придерживаться этой концепции.
И в качестве баловства к следующей зиме можно приобрести какой-нибудь специевый/кондитерский баттер для тела. Или крем для рук ароматный. Эх, верните The Вody Shop!
Полностью пересела на ОТ.
Велосипед на стопе до сухой погоды. Началась слякоть и геройствовать, типа, я вся такая мобильная - не буду. Можно, конечно, ездить в дождевике. Но потом его надо складывать в пакет, не зайду же я в метро в забрызганной плащевке. Поэтому смирилась и успокоилась. Надела любимое шерстяное пальто с пуховым жилетом внутрь. Начала носить юбки. Длинные, уютные и тактильно приятные.
И даже с мужем возвращалась вместе с работы (не люблю ездить в машине).
Ухожу на выходные.
Впереди нас ждёт женский день, тюльпаны и завтраки от мужчин (если вы - женщина ;)!💐
