1836 подписчиков

Почему мужчины после 40 резко меняются – и что с этим делать

5 марта5 мар

2 мин

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Вчера он был надёжным семьянином. Сегодня – бросает работу, покупает мотоцикл, уходит в трейдеры или влюбляется в 25-летнюю. Что происходит с мужчинами после 40 – и как не потерять их (или себя) в этом кризисе? Что такое «мужской кризис 40» Психолог Андрей Волков различает два сценария. Первый – кризис достижений: мужчина изменился и понимает, что карьерный потолок близок, а мечты о миллионе так и остались мечтами. Второй – кризис смыслов: всё есть, но ничего не радует. Оба взрываются одновременно, создавая «резкую смену». «В 40 лет мужчина впервые видит смерть не как абстракцию, а как реальность, – говорит Волков. – Отец умер, друг заболел, зеркало показывает не то, что раньше. Это тревожит больше, чем принято признавать». Три типа «резких изменений» Бегство в молодость. Мотоцикл, спорткар, тренажёрный зал, молодая любовница. Попытка доказать: я ещё могу, я ещё в строю. Это не влюблённость – это страх. Бегство в свободу.

Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки

Вчера он был надёжным семьянином. Сегодня – бросает работу, покупает мотоцикл, уходит в трейдеры или влюбляется в 25-летнюю. Что происходит с мужчинами после 40 – и как не потерять их (или себя) в этом кризисе?

Что такое «мужской кризис 40»

Психолог Андрей Волков различает два сценария. Первый – кризис достижений: мужчина изменился и понимает, что карьерный потолок близок, а мечты о миллионе так и остались мечтами. Второй – кризис смыслов: всё есть, но ничего не радует. Оба взрываются одновременно, создавая «резкую смену».

«В 40 лет мужчина впервые видит смерть не как абстракцию, а как реальность, – говорит Волков. – Отец умер, друг заболел, зеркало показывает не то, что раньше. Это тревожит больше, чем принято признавать».

Три типа «резких изменений»

Бегство в молодость. Мотоцикл, спорткар, тренажёрный зал, молодая любовница. Попытка доказать: я ещё могу, я ещё в строю. Это не влюблённость – это страх.

Бегство в свободу. Увольнение с «престижной» работы, открытие бизнеса-мечты, развод «чтобы наконец пожить для себя». Часто сопровождается фразой: «Я всю жизнь делал то, что должен, а что хотел я?»

Бегство в тишину. Замыкание, депрессия, алкоголь, игры. Мужчина не уходит наружу, но уходит внутрь. Это самый опасный вариант – его не видно, пока не поздно.

Почему «резко»

Изменения кажутся внезапными жене, но накапливались годами. Волков объясняет: «Мужчины не умеют говорить о накопившемся. Они молчат, молчат – и потом действуют. Для окружающих это выглядит как взрыв, для него – как освобождение».

Что делать жене

Не персонализировать. «Он изменился ко мне» – типичная ошибка. Он изменился к себе, к своей жизни. Вы – часть этой жизни, но не причина и не решение.

Не догонять. Покупать спорткар вслед за ним или заводить роман на стороне – конкуренция, которая никого не спасёт.

Дать пространство, но не отпустить. Кризис требует переживания, а не подавления. Но «переживать» можно вместе – если он готов. Если нет – сохранить дистанцию, но остаться на связи.

Проверить свои границы. Что вы готовы терпеть? Что – нет? Кризис мужа не должен разрушать вашу жизнь. Иногда лучшее «что делать» – защитить себя.

Сегодня кризис 40 сдвинулся к 45–50 из-за удлинения жизни и карьер. Но суть та же: столкновение с конечностью. Волков советует: «Не пытайтесь вернуть старого. Стройте новые отношения с новым человеком – или отпустите его и себя».

Мужчины после 40 меняются не потому что «стали плохими» или «нашли другую». Они сталкиваются с собственной смертностью и непрожитой жизнью. Это их кризис, но удар по семье. Выход – не в спасении мужа, а в честном разговоре: кто мы теперь друг для друга? И готовы ли мы строить заново, если мужчина изменился?

Читайте далее

Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки