Дзюдо сегодня — это красивый олимпийский вид спорта с жестким регламентом. Но так было не всегда. До того как стать «шахматами в кимоно», дзюдо было суровой прикладной системой, вышедшей из джиу-джитсу.
За последние 15 лет Международная федерация дзюдо (IJF) вырезала огромный пласт техник, чтобы сделать поединки более зрелищными и менее травмоопасными. Однако то, что мешает получить «иппон» на татами, становится идеальным оружием в условиях улицы.
Разбираем «золотой фонд» запрещенки, который обязан знать каждый.
Демонстрация техник, которые стали «неспортивными» (например, захваты за ноги).
История актера Владимира Сычева тут: https://dzen.ru/a/aYSHJNSVcR1PiF8G
Захваты за ноги (Morote Gari, Kibisu Gaeshi)
Это главная «боль» олдскульных дзюдоистов. В 2010-х годах прямые атаки в ноги были полностью запрещены.
- Почему убрали: Дзюдо стало напоминать вольную борьбу. Спортсмены стояли в низких стойках, избегая красивых бросков через спину.
- Почему это работает в самообороне: Проход в ноги (Double Leg Takedown) — это кратчайший путь к завершению конфликта. Агрессор, не знакомый с борьбой, абсолютно не готов к тому, что его «вырубят» из-под центра тяжести.
- Комментарий эксперта: «В отличие от спортивного зала, на асфальте бросок с захватом обеих ног и последующим падением сверху — это гарантированный нокаут для оппонента».
«Мельница» (Kata Guruma) в классическом исполнении
Раньше этот бросок выполнялся с глубоким подседом и захватом за бедро. Сейчас в спорте разрешена только вариация без касания ног руками.
- Почему убрали: Опять же, борьба за чистоту «вертикального» дзюдо.
- Почему это работает в самообороне: Это один из самых мощных бросков, позволяющий поднять противника на плечи и сбросить его с высоты собственного роста. В тесном пространстве (подъезд, бар) классическая мельница позволяет использовать инерцию нападающего против него самого.
Болевые на узлы (Ганкаку и другие)
В современном дзюдо разрешены болевые только на локтевой сустав. Болевые на кисть, плечо и тем более на ноги (ахилл, скрутка пятки) — под строжайшим запретом.
- Почему убрали: Чрезвычайная травматичность. Связки рвутся быстрее, чем спортсмен успевает крикнуть «маита» (сдаюсь).
- Почему это работает в самообороне: В ситуации, когда нападающий сильнее или вооружен, вам не нужно «чистое» удержание. Воздействие на мелкие суставы (кисть) или резкий рычаг плеча моментально нейтрализует агрессию.
Броски с падением на противника (Kani Basami — «Ножницы»)
Пожалуй, самый опасный прием, запрещенный еще в 1980-х после тяжелых травм ведущих мировых атлетов.
- Почему убрали: Прием ломает коленные суставы и голеностоп в 90% случаев при неправильной защите.
- Почему это работает в самообороне: Если ваша жизнь в опасности и противник значительно крупнее, «ножницы» — это жесткий, но эффективный способ мгновенно лишить его возможности стоять на ногах.
Удушение одеждой (не только за отворот)
В спорте вы ограничены кимоно соперника. В реальности на человеке может быть куртка, худи или даже футболка.
- Нюанс: Спортивные правила запрещают использовать собственные пальцы для прямого давления на горло или захваты за «нестандартные» части одежды (например, натягивание майки на голову).
- Для самообороны: Захват за капюшон или использование воротника куртки как рычага для удушения — база прикладного раздела дзюдо (Гошин Дзюцу), которая эффективна в 100% «уличных» случаев зимой.
Вердикт: Стоит ли учить «запрещенку»?
Спорт воспитывает тайминг, чувство дистанции и физуху. Но для реальной безопасности вы должны знать, как работают техники «вне правил».
Важное напоминание: Применение данных техник вне спортивного зала допустимо только в состоянии необходимой обороны. Помните об уголовной ответственности!
А как вы считаете, стоило ли убирать захваты за ноги из олимпийского дзюдо? Напишите в комментариях, какой прием вы считаете самым эффективным!
Понравился разбор? Подписывайтесь на канал, приглашай друзей, здесь мы раскрываем секреты боевых искусств без цензуры! https://dzen.ru/judo_sambo_avenir