💪 И в фехтовании, и в баскетболе мы уделяем ей особое внимание. Тренеры каждый раз придумывают новые интересные упражнения, чтобы дети мягко вошли в нагрузку, разогрелись и настроились на работу. Правильная тренировка начинается с правильной разминки 🔥
Разминка — это основа любой тренировки
5 марта5 мар
~1 мин