Энергии марта 2026 - Императрица👑 и Смерть.☠️
Если с архетипом Императрица всё понятно и приятно,😄 то вот архетип Смерть многих пугает. А ведь она - трансформация, символ нового, перерождения.
Март может стать началом твоей новой, более счастливой и полноценной жизни.
Шагать ей навстречу помогут эти ресурсные практики:
• Коробочное дыхание.
Эта техника поможет успокоиться, снять стресс и улучшить концентрацию. Цикл состоит из 4 равных фаз: вдох (4 сек), задержка (4 сек), выдох (4 сек) и задержка (4 сек). Повторяйте в течение 5-7 минут.
• Вечерние заметки - выписывайте то, что хотите отпустить и то, что хотите «вырастить».
• Ритуалы очищения:
расхламление, уборка с намерением, окуривание шалфеем, принятие солевой ванны. Записать то, что мешает, смять бумажку, затем сжечь и пепел смыть водой.
• Творчество, которое приносит удовольствие - рисование, музыка, танцы, писательство и др. Творчество поможет выразить эмоции и найти новые источники вдохновения (пробуждает энергию Императрицы)
• Трансформационная игра по архетипам - название говорит само за себя 😉 Это инструмент, который покажет путь и даст новые решения.
Жду вас на играх, как оффлайн, так и онлайн. 🤗
P.S: Закулисье игр можете посмотреть у меня в Тг-канале 😉