И так доброго времени суток, опять прошла неделя с прошлой публикации и мне чет захотелось поговорить про настрой, особенно после того как я почитал, да побывал на консультации у почковеда, то в принципе это актуально сейчас для меня, в общем как обычно все по порядку.
И так по состоянию, ничего такого нового не могу сказать или написать. после коррекции (в плане приема таблеток, перерыв в приеме кетостерила 15 шт в день) как бы вроде даже по легче, но это наверное связанно с моральной нагрузкой, потому как все таки 15 таблеток в день только одного лекарства принимать больше 4х лет это утомит и будет раздражать любого, так вот да и срок маловат что бы делать какие либо выводы. Да некоторые результаты отказа от таблеток или корректировки курса лечения видны сразу, но большинство показывает результат только после длительного наблюдения т.к.. имеют накопительный эффект.
Сейчас же у меня ну все стабильно, и как я и говорил что после консультации с почковедом (нефролог) у меня всегда подъем настроения идет и настрой боевой, а после завершения чтения серии из 10 книг что я читал последние несколько недель так вообще шикарный настрой, теперь самое главное что бы этот настрой и настроение так же уложились в хорошие анализы, а то порой мое мироощущение и состояние совсем не вяжется с результатами анализов 😁 я так же не раз говорил об этом, что вроде вот думаешь такой "Блин сейчас такое ощущение что анализы почти пришли в норму, а креатенин так тот ваще упал ниже 200" а по итогу либо все чуть приподнялось, или же не изменилось вовсе.
Так вот пока все стабильно и нормально, на сколько это можно приписать к моему состоянию и учитывая написанное выше, хотел поговорить про настрой. Как ни странно моральная составляющая очень важна в нашем случае, да думаю и не только в нашем, думаю это применимо вообще везде, но мы говорим все таки про болезнь и про мой опыт. Так вот настрой очень важен и поддержание на высоком уровне такого настроя тоже работа не из легких, ведь не зря же говорят доктора что 75% работы и лечения зависит от самого пациента, и если есть правильный настрой и желание то в купе с хорошим лечением это дает результаты. Я же всегда стараюсь поддерживать настрой на высоком уровне, этому меня научила мама еще с самого детства.
И вот с тех самых пор концентрируясь и настраиваясь на что то одно всегда скажем так добивался результатов, не всегда эти результаты были положительные но факт есть факт, и я тому доказательства что если желать и делать с правильным настроем то результат будет! Ну а поддержание настроя это уже дело чисто индивидуальное, у меня оно вот выражается тем что я стараюсь себя как то мотивировать, желать чего то начиная от мелочей по типу нужно пойти прогуляться до магазина в соседнем районе что бы купить себе что нить вкусное (за одно пройтись в дрянную погоду например) вместо обычной прогулки до ближайшего магазина по стандартному маршруту, до каких то глобальных целей по типу устроить тур по европейским городам, или же поехать на Камчатку или в Карелию посетить там леса и горы, или же поехать в Китай.
Так же поддержанием и большей частью моей жизни является книги и музыка, они точно так же очень сильно влияют на меня и внутренний настрой мой, причем подбор плейлиста и выбор книг в основном соответствует положительно заряженному настрою, потому как мне больше по душе книги и музыка в положительном заряде по типу героических эпосов и комедий, и музыкальных таких заводных, смешных или спокойных ритмах как пример приведу из последних что слушал, это СКА группа Хито бои, Фолк Мельница, классика 4 сезона Вивальди или Людовико Эйнауди Уна Матина. Хотя я всегда держал себя больше в поле какого то тяжелого рока или металла по типу Amarante или Sabaton ну и вот на основе всего этого мне рандомно музыка подкидывает разные треки пока я гуляю или же хожу по магазинам.
Я вообще наверное с того момента когда начал зарабатывать не расставался с наушниками и музыкой на большем чем неделю 😁 и то если не в наушниках то в колонках обязательно что то играло. В общем я к чему это, просто хотелось поговорить и рассказать наверное ну и как итог подвести к тому что именно настрой связывает настроение и желание, и является неотъемлемой часть того же лечения, все это держится и скрепляется по кругу, есть настрой то появляется и настроение, а за настроением и желание и все это по кругу и все зависит друг от друга и в этом же и заключается и наша (пациентов и больных, да и не только) задача. Так что настраиваемся только на позитивное! Поддерживаем этот настрой и идем только к улучшению и нужным нам результатам!
И да конечно же все женщин, девушек, девочек, мам, бабушек, мадмуазелей и прекрасных дам с прошедшим праздником 8-мое марта! Всех благ вам и оставайтесь такими же прекрасными как первые весенние цветы!
Спасибо что дочитали, как обычно если есть какие то вопросы или есть истории что вы хотели рассказать, не стесняйтесь пишите в комментариях, отвечу всем, может быть не сразу но отвечу обязательно!
Ну и как обычно выкладываю фоточки с прошлых прогулок, их становится все меньше т.к. кадры которыми хочется делится и которые нравятся никак не могу подобрать ... чаще всего я их упускаю, и что самое обидное я понимаю и вижу их, но когда прихожу на задуманную позицию кадр уже не тот получается. Всем Мирного неба над головой! Огромнейшее спасибо всем Вам за то что читаете, поддерживаете и присылаете подарки! Я Вам безмерно благодарен! Будьте здоровы и счастливы!
По просьбам пишу номер карты куда можно скинуть подарок. Я не призываю никого давать мне деньги, я знаю цену им и если вы того желаете то я буду вам очень благодарен!
Вот номер карты сбербанка куда можно перевести:
2202206247864981
Либо по номеру телефона :
+79372380755
Ну и телеграмм там всякое, наблюдения, музыка и иногда фоточки с мыслями https://t.me/Cancer_and_I