Как уберечь себя и близких? Делимся советами Роспотребнадзора: 🧼 Чистота — залог здоровья Мойте руки и телефон, используйте антисептик. 😷 Маска — не стыдно, а безопасно Особенно в транспорте и магазинах. Меняйте каждые 2 часа! 🍊 Еда для иммунитета Цитрусовые, шиповник, квашеная капуста — ваши лучшие друзья. 🚶♀️ Воздух и движение Гуляйте, проветривайте, высыпайтесь. 🤒 Заболели? Оставайтесь дома! Вызовите врача и не заражайте коллег. Берегите себя! Ваше здоровье в ваших руках. 💚
🌬 Весна + Перепады температуры = Время вспомнить о профилактике ОРВИ
Как уберечь себя и близких? Делимся советами Роспотребнадзора:
🧼 Чистота — залог здоровья
Мойте руки и телефон, используйте антисептик.
😷 Маска — не стыдно, а безопасно
Особенно в транспорте и магазинах. Меняйте каждые 2 часа!
🍊 Еда для иммунитета
Цитрусовые, шиповник, квашеная капуста — ваши лучшие друзья.
🚶♀️ Воздух и движение
Гуляйте, проветривайте, высыпайтесь.
🤒 Заболели? Оставайтесь дома!
Вызовите врача и не заражайте коллег.
Берегите себя! Ваше здоровье в ваших руках. 💚
