80 подписчиков

❇️Друзья, сегодня начинается малый сезон Цзинчжэ - «Пробуждение личинок», «Пробуждение насекомых» или «Пробуждение червей») — третий из 24-х

5 марта5 мар

1 мин

сезонов китайского календаря! ❇️С наступлением сезона Цзинчжэ и потеплением, к активному образу жизни возвращаются не только разные животные, но и микроорганизмы, распространяются различные инфекционные болезни. Нужно быть особенно осторожными в связи с изменчивой погодой, предотвращать простуды, грипп. Для этого следует повременить с резким переходом на лёгкую одежду. ❇️В период Цзинчжэ увеличивается количество инфарктов и инсультов, могут участиться головокружения, мигрени, поэтому особенно берегите сердечно-сосудистую систему, старайтесь, что называется, не сильно радоваться и не сильно огорчаться. Нужно стремиться сохранять спокойствие в любых ситуациях. ❇️Согласно рекомендациям традиционной китайской медицины в сезон Цзинчжэ стоит отдать предпочтение легкой пище. ❇️После согревающей, но тяжелой зимней пищи показаны блюда из овощей и злаков, выводящие из организма ядовитые вещества и придающие телу подвижность. ❇️В качестве профилактики вирусных и бактериальных инфекций китайс

❇️Друзья, сегодня начинается малый сезон Цзинчжэ - «Пробуждение личинок», «Пробуждение насекомых» или «Пробуждение червей») — третий из 24-х сезонов китайского календаря!

❇️С наступлением сезона Цзинчжэ и потеплением, к активному образу жизни возвращаются не только разные животные, но и микроорганизмы, распространяются различные инфекционные болезни. Нужно быть особенно осторожными в связи с изменчивой погодой, предотвращать простуды, грипп. Для этого следует повременить с резким переходом на лёгкую одежду.

❇️В период Цзинчжэ увеличивается количество инфарктов и инсультов, могут участиться головокружения, мигрени, поэтому особенно берегите сердечно-сосудистую систему, старайтесь, что называется, не сильно радоваться и не сильно огорчаться. Нужно стремиться сохранять спокойствие в любых ситуациях.

❇️Согласно рекомендациям традиционной китайской медицины в сезон Цзинчжэ стоит отдать предпочтение легкой пище.

❇️После согревающей, но тяжелой зимней пищи показаны блюда из овощей и злаков, выводящие из организма ядовитые вещества и придающие телу подвижность.

❇️В качестве профилактики вирусных и бактериальных инфекций китайские врачи предлагают больше есть овощей семейства капустных (крестоцветных), таких как брокколи, белокочанная капуста, пекинская капуста, а также цитрусовые, морковь, шпинат.