В преддверии праздника участвовала в активности женских историй. Просили написать что-нибудь не про работу, личное. Решила - а пусть будет про танцы 💃
Латина-соло и работа с людьми - на первый взгляд разные миры, но я почти уверена, что на глубинном уровне они питаются из одного источника.
Знакомая недоумевает - не понимаю, как можно ходить на танцы, это ж бесполезно: я вот пока 50 раз в бассейне бортика не коснусь - не ухожу. А мне «достигаторства» на работе хватает, я не понимаю, как в спортзале можно одни и те же движения выполнять по 100 раз - это ж рутина! Мне нужна физическая активность в УДОВОЛЬСТВИЕ. Все люди разные - нужно выбирать то, что нравится тебе.
Танцую, страшно сказать, с 2003 года. Тогда просто стало интересно, а сейчас понимаю зачем 😉. У меня непростая работа с людьми (я одной своей половиной подбираю сотрудников, а другой - учу соискателей конкурировать на рынке труда). Много общения, обмена энергиями, контактов и переговоров - регулярно нужно восстанавливаться, обнуляться и черпать откуда-то новые энергозапасы. В спортзале - скучно, бег меня не заразил собой совсем (я и так по жизни везде бегом), поэтому выбираю - музыку, ритм, и красоту.
А насчет пользы - ее тоже много, смотрите сами:
- постоянное разучивание связок - Альцгеймер, пока 👋
- съемки клипов - здоровая порция адреналина
- концерты отчетные - ими лечу страх сцены и публичных выступлений
- конкуренция (оценка, сравнение себя с другими участниками/коллективами)
- анализ своего поведения в стрессовой ситуации, попытка управления телом, эмоциями - первый раз капец как страшно, второй, 35-ый - мышца качается
- тренировка стрессоустойчивости: что делать, если сбился? В карьере то же самое — не поддаваться панике («все нашли работу, а я - нет»), не метаться, а мгновенно собраться и вырулить, куда нужно
- тренировка насмотренности: сравнение конкурсантов/участников концертов - один танцует красиво, правильно, но не цепляет, другой - обладатель неидеальной фигуры, ошибается в технике, но на него хочется смотреть и смотреть - как? почему? в чем секрет? - пытаюсь разгадать, а потом передать своим клиентам в консультировании, ведь все тоже самое делаем с ними на рынке труда: выходим, пытаемся понравиться, чувствуем ритм (совпадение по скорости), пространство (заходим на чужую территорию или пускаем на свою), настроение (ловим или не ловим кураж)
- ну и совсем девочковое - это преображение в нарядах - 🎩 шляпы, перья , стразы , блестки ✨, макияж 💄 - кто ж от этого отказывается…я - точно нет 😁
В общем, получается, что латина - это про уверенность и любовь к себе. Ты не боишься проявляться, знаешь, куда девать руки, как ставить ноги, видишь, где получается у тебя, а где - нет. В итоге - лучше понимаешь себя и знаешь, на что можно опереться.
Иногда приходишь на занятие еле-еле, пока доедешь на метро, школа танцев находится на четвертом этаже без лифта, давление/дождь, серость за окном, но вот включается музыка с битами, смотришь на отражение в зеркале (каблуки, какая-нибудь гипюрность на тебе, улыбнулся и вперед - полетела искра ))), зарядился и можно дальше этой энергией уже делиться с родными, друзьями или клиентами.
Почитать женские истории от других девчонок можно здесь