5 марта в прокат выходит фильм «К себе нежно» по одноименной книге-медитации Ольги Примаченко. Картина стала совместным продюсерским проектом Плюс Студии и издательства «Эксмо». Режиссер фильма — Иван Китаев («Без правил», «Бывшие»), а главную роль сыграла Карина Разумовская («Мажор, «Трасса»). Рассказываем, как книжный хит о поиске себя перенесли на киноэкран.
О чем фильм и чем известна книга
К 40 годам успешная отоларинголог-хирург Надя (Карина Разумовская) понимает, что совершенно не знает саму себя. Каждый день она лечит органы слуха своих пациентов, но себя разучилась слышать уже давно (если вообще когда-то слышала). Муж Борис (Артём Ткаченко) ушел от нее еще пару лет назад. И хотя официального развода не было, Надя продолжает жить в квартире свекрови и воспитывать дочку Оливию (Алиса Конашенкова).
Чтобы увидеть, что в мире на самом деле много любви, Наде нужны перемены. Так в ее жизни возникают шесть уроков нежности. Каждый из них поможет героине снова обрести себя, собственный голос и новую надежду.
«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» — бестселлер Ольги Примаченко, выпущенный издательством «Бомбора» (импринт «Эксмо»). Книгу называют «селфхелп-медитацией», которая поможет поддержать себя в непростой период. Через личные истории о разводе, потере дома и работы писательница говорит с читателями о принятии своих чувств и отстаивании личных границ. Суммарный тираж книги превысил 3 миллиона экземпляров.
Ольга Примаченко — дипломированный психолог, журналистка и писательница. Свою первую книгу «К себе нежно» Примаченко написала в 2020 году, основываясь на собственном опыте. Помимо дебютного бестселлера, на счету автора еще три книги: «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет» и «Нежно-денежно». и каждая пользуется успехом.
Кто главные герои
Надя (Карина Разумовская) — загруженная работой врач, которой собственная начальница/подруга (Ольга Медынич) советует взять отпуск. Воспитывает дочку Оливию (Алиса Конашенкова). Борис (Артём Ткаченко), муж Нади, ушел от нее из-за безвылазной рутины в отношениях, но так и не развелся официально. Вита (Пелагея Невзорова) — новая девушка Бориса, увлекается искусством и, в отличие от Нади, умеет слышать себя. Именно она советует героине послушать подкаст «К себе нежно», озвученный, кстати, Ольгой Примаченко. В фильме также сыграли Людмила Артемьева, Леонид Бичевин, Владислав Ценёв и другие. С камео появляется и писательница Ольга Примаченко, для нее это стало первым опытом в кино. Она сыграла покупательницу, которая приходит вместе с мужем на просмотр квартиры и в присутствии героини Карины Разумовской признается, что ей не нравится безрадостный цвет кухни.
Как нон-фикшен стал художественным фильмом
Превратить книгу в киноисторию доверили сценаристке Дарье Грацевич, работавшей над трилогией «Холоп», а также над сериалами «Черное облако» и «Измены». Главной задачей в работе, по ее словам, стало сохранение интонации, смыслов автора и той «обволакивающей атмосферы и отношения, которые эта книга транслирует».
Сама Ольга Примаченко тоже работала над адаптацией книги как консультант, обещая зрителям сделать сценарий достоверным, а историю — знакомой и близкой ее аудитории. «Когда я узнала, что Дарья Грацевич выступит сценаристкой проекта, я восприняла это с любопытством и воодушевлением, — добавляет писательница. — Я смотрела сериал „Измены“, снятый по ее сценарию, и это было вау».
Дарья Грацевич
сценаристка
Перенести селфхелп-нон-фикшен в кино — задача нетривиальная. Я даже навскидку не могу вспомнить таких примеров. Для меня как для сценариста это классный вызов. Мне кажется, экранизация «К себе нежно» — своего рода миссия, потому что это еще один способ сказать о том, как можно и нужно относиться к себе. Это то, о чем в нашей культуре говорить не принято, а принято геройствовать и выжимать себя.
Кто работал над фильмом
Режиссер «К себе нежно» — Иван Китаев, снявший криминальную драму «Без правил» и сериал о семейных отношениях «Открытый брак». Визуально атмосферу нежности создавал оператор Максим Смирнов («Урок», «Тонкий вкус»). Костюмы героям подбирала художница Ника Сергеева, работавшая над глянцевым триллером «Жить жизнь» и недавними «Преступлением и наказанием».
Продюсеры — Владимир Маслов («Метод 3», «Красная Поляна»), Ольга Филипук («Король и Шут. Навсегда», «Майор Гром: Игра против правил»), Олег Новиков, Евгений Капьев, Дарья Капля («Этерна», «Мажор в Дубае»). Креативный продюсер и сценарист — Дарья Грацевич («Холоп», «Черное облако»). Производство — Плюс Студия и Zoom Production совместно с издательством «Эксмо».
Что еще о фильме рассказывает команда
Иван Китаев
режиссер
Для меня это кино о важности уметь отпускать то, что в твоей жизни отжило и исчерпано; смотреть реальности в глаза, а не жить в иллюзиях, что ты еще контролируешь то, что давно уже не твое; благодарить жизнь за бесценный опыт и идти дальше. Перед съемками я прочитал книгу «К себе нежно», нашел там много любопытного, созвучного и для себя. Ольга Примаченко — умный, тонкий, замечательный психолог с литературным даром. Она умеет простым языком говорить о сложных человеческих проявлениях. Но снимал я все же сценарий Дарьи Грацевич.
Можно ли назвать «К себе нежно» женским кино — это должны определять женщины. По большей части оно, конечно, для женщин. Но мне будет приятно, если и мужчины станут его обсуждать. В широком смысле, как я уже говорил, это кино о важности жить в реальном мире, а не в иллюзорном, и мужчинам очень часто это тоже необходимо.
Карина Разумовская
сыграла Надю
Главная героиня мне очень понятна и одновременно удивительна. Надя зациклена на работе, совсем не слышит, не пытается слышать себя и, как следствие, не чувствует окружающих ее людей, даже родных. Она привыкла существовать в определенном алгоритме жизни, ее мир делится только на черное и белое. И ее все устраивает. Но определенные сложные ситуации вдруг выдергивают из привычного замкнутого круга, и Надя начинает учиться дышать свободно. А это качество, кстати, никому не помешает. Пока разбираешься в ней, можно заодно покопаться и в себе. Это интересный эксперимент. Многие из нас воспитаны в советской этике. Наши бабушки работали, наши мамы работали, и мы работаем и будем работать. Позволить себе расслабиться — это очень важное и ценное умение. И, кстати, у поколения зумеров оно уже есть. А меня лично всегда вытаскивает семья. У меня совершенно золотой муж, он меня буквально заставляет относиться к себе нежнее. Все время говорит: «Выдохни, сходи на массаж. Что-то ты у меня такая волнительная. Сядь, посиди». И сын такой же. То есть мои мужчины возвращают меня на место. И я не так давно научилась слышать их и делать, как они говорят, потому что они абсолютно правы. Тебе-то кажется, что у тебя всё в порядке и под контролем. А со стороны видно другое.
Артём Ткаченко
сыграл Бориса, почти бывшего мужа Нади
Когда я впервые прочитал сценарий, то у меня появилось ощущение, как будто я сходил на сессию к психологу. Он произвел эффект антидепрессанта. Настолько он простой, понятный, честный и при этом настолько близкий мне. Я сам был женат и проходил через развод и связанные с ним перипетии. Сначала у тебя одни отношения с человеком, потом другие. Как соблюсти баланс чувств и как построить новые отношения на месте старых? Мне кажется, что обязанность пары, даже если она расстается, — сохранить если не дружеские, то по крайней мере человеческие отношения. Особенно если у вас есть ребенок, как у наших героев в фильме. Так что эта история затронула какие-то самые важные части моей души. Важно уметь договориться. Не держать эмоцию в себе, а проговаривать, объяснять, пускай даже через некомфортные ощущения. В итоге все равно будешь вознагражден за то, что не держишь в себе, а говоришь то, что чувствуешь. И договориться, наверное, надо прежде всего с самим собой. Борис — это просто человек, который живет жизнь. Один из тех обычных людей, которых мы каждый день видим на улице или в метро. Но, в отличие от многих, он находится в пути, это его ключевая черта. Он человек, который думает не только о себе, а это очень сложно. Потому что чем больше ты думаешь о других, тем больше у тебя возникает внутренних проблем, с которыми надо разбираться. В том числе поэтому он не может развестись с женой, с которой не живет уже два года. В нем сидит страх причинить боль близкому человеку, с которым он был вместе 20 лет.
Пелагея Невзорова
сыграла Виту
Мне понравилось, насколько это добрая история про поиск себя и своего пути, про расширение своих границ и рамок, а в то же время про бережное отношение к себе, про уважение своих желаний, про то, как гармонично существовать в этой жизни. Сейчас очень не хватает светлых сюжетов и персонажей. Когда я читала сценарий, то и дело ловила себя на мысли: «Оказывается, и так бывает. И так можно посмотреть на мир, на расставание, на дружбу, на отношения с мужчиной, с подругой, с ребенком!» Я думаю, это кино может оказаться для кого-то по-настоящему полезным.
Когда премьера?
Фильм выходит в кинотеатрах 5 марта.
Купите билеты на этот фильм на Кинопоискеatomic:embed 0
Вернем до 30% баллами Плюса за покупку билетов с Яндекс Пэй. Акция до 31.12.26, условия.
По этой ссылке можно добавить фильм в ваш список «Буду смотреть».
Автор: Бэтси Исакова (@kino_voice)