Знаете, бывают дни, которые с утра начинаются с мыслью: "Господи, дай мне сил дожить до вечера и никого не убить".
У меня сегодня именно такой. И ладно бы пятница — пятницу как-то пережить можно, там выходные близко. Но сегодня ЧЕТВЕРГ. Самый безнадёжный день недели. До выходных ещё пахать и пахать, а силы уже на исходе.
Вчера мы с дочкой до позднего вечера делали проект. Генеалогическое древо. Вы просто вдумайтесь: генеалогическое древо с восьмилеткой в среду вечером, когда после работы хочется только лечь и не двигаться!
Мы искали фотографии прабабушек, вспоминали, как кого звали, чертили, клеили, подписывали. Я выступила в роли историка, дизайнера, консультанта и моральной поддержки. Дочь — в роли главного художника и критика ("мам, это дерево не такое, это дерево должно быть пышнее!").
Потом мы учили доклад. Потом готовили презентацию. Потом я объясняла дочери, что такое "репрессии" и почему прадедушка не хотел об этом говорить. Это был отдельный квест.
Закончили в 11 вечера. Я упала без сил. Дочь, кажется, была готова выступать хоть сейчас, но я сказала: "Спи, завтра покоришь мир".
Встали мы сегодня рано. Очень рано. Для четверга — вообще неприлично рано, но куда деваться.
Потому что надо было повторить проект перед защитой. Дочь волновалась, я волновалась за неё, кот волновался, что его не кормят.
Мы повторяли доклад раз пять. Дочь рассказывала про прадедушек, прабабушек, я кивала и поправляла ударения. В голове уже всё перемешалось: кажется, я сама готова была идти выступать вместо неё.
Потом уроки. Да, в четверг утром. Потому что мы вчера делали проект и чуть не забыли про русский и математику. Дочь писала упражнения, я пила кофе и молилась, чтобы всё успеть.
А ещё у меня работа. Две. Которая никуда не делась, даже если у ребёнка проект и защита.
Я отвечала на письма между повторением доклада, решала рабочие вопросы между уравнениями, созванивалась с поставщиками, пока дочь дорисовывала ещё одну ветку на древе (на всякий случай).
Голова кипела. Телефон разрывался. Ноутбук грелся. Я чувствовала себя капитаном корабля, который тонет, но продолжает отдавать команды.
Потом универ. Пары. Студенты. Я приехала, вошла в аудиторию и поняла, что сегодня буду работать на автопилоте. Главное — не уснуть и не начать рассказывать про генеалогическое древо вместо лекции.
Студенты что-то спрашивали, я что-то отвечала. Надеюсь, правильно.
После пар — куча административных вопросов. Бумажки, отчёты, согласования. Я бегала по этажам, подписывала, сдавала, получала. Ноги гудели, голова шла кругом.
Вы знаете, что самое страшное в таком дне? Я успела только позавтракать.
Утром выпила кофе, съела бутерброд (да, с колбасой, не осуждайте, мне нужны были силы). И всё.
Обед пролетел мимо. Я даже не заметила, как наступил вечер. Вспомнила про еду только когда желудок жалобно заурчал на лекции. Студенты, кажется, подумали, что это я так тему комментирую.
Сейчас уже около шести вечера, я бегаю по университету, а желудок играет марш Мендельсона. Громко. С оркестром.
Сейчас я ещё на работе. Но скоро поеду домой. Уставшая, голодная, злая. И я боюсь. Честно, боюсь.
Потому что когда организм не получал еду целый день, вечером он превращается в монстра. Этот монстр смотрит на холодильник и видит не продукты, а добычу.
Я знаю этот сценарий. Я приеду домой, открою холодильник, и начнётся:
— Пельмени? О, да! (быстро в тарелку)
— А вот вчерашняя котлета — тоже моя.
— Сыр? Кусочек можно.
— Колбаса? Ну полпалки, для настроения.
— Хлеб? Конечно, без хлеба мясо не мясо.
— А на десерт — печенье. Или два. Или пачка.
А потом будет чувство вины, тяжёлый живот и обещание "с завтрашнего дня точно".
Я не хочу этого сценария. Но я боюсь, что сил сопротивляться не осталось.
Пока еду, пытаюсь придумать план.
Вариант 1: По дороге купить что-то полезное и готовое. Курицу гриль, например. И салат. Чтобы дома не готовить, а просто съесть и не соблазняться пельменями.
Вариант 2: Попросить мужа меня контролировать. Но муж сегодня тоже уставший, и когда он уставший, он говорит: "Да съешь ты уже, не мучайся". Так что не помощник.
Вариант 3: Почистить зубы сразу, как только приду. Чтобы перебить аппетит. Но это работает минут 15, а потом зубы уже не спасают.
Вариант 4: Лечь спать сразу. Но надо же поесть. Совсем голодной не усну.
Вариант 5: Написать пост в блог и публично пообещать не жрать. Перед тремя подписчиками и Васей-ботом стыдно будет.
Я выбираю варианты 1 и 5. Заеду в магазин, куплю курицу и салат. И напишу сюда, что я справилась. Или не справилась. Но честно.
Я говорю себе:
— Слушай, ты держалась весь день. Ты молодец. Ты справилась с проектом дочери, с работой, с парами, с админкой. Не убивай себя едой сейчас. Ты заслуживаешь не обжорства, а нормального ужина и отдыха.
Себя слушает плохо. Себя хочет пельменей.
Но я постараюсь. Честно.
Вопрос к тем, кто тоже боится вечернего жора
Девочки (и мальчики), у кого тоже бывают такие дни, когда не успеваешь поесть, а вечером накрывает? Как вы спасаетесь? Что помогает не сожрать всё подряд в голодном угаре?
Есть секретные техники выживания, когда желудок играет марш, а сила воли в отпуске?
Делитесь, мне сейчас очень нужно. Четверг — день тяжёлый, сама знаете.
P.S. Если завтра я напишу пост про срыв — значит, не справилась. Если не напишу — значит, победила. Или просто забуду написать. Но вы держите кулаки. Особенно вечером, в час пик, когда я буду проходить мимо холодильника.
P.P.S.Дочь уже прислала сообщение: "Мам, я проект защитила на пять! Ты когда придёшь, я тебе всё расскажу!". Ради этого стоило пахать вчера до ночи. А сегодня я постараюсь не сожрать слона. Ради неё. И ради себя. И ради того, чтобы завтра утром не ненавидеть себя на весах.
Четверг, ты жесток. Но я тебя переживу. Надеюсь.