Эксперты Токийского центра исследований здорового долголетия предупредили, что социальная изоляция и одиночество представляют серьёзную угрозу для пожилых людей, несмотря на лидирующие позиции Японии по продолжительности жизни.
Социальная изоляция и чувство одиночества являются значительными рисками для качества жизни людей преклонного возраста, заявили РИА Новости в Токийском столичном центре исследований здорового долголетия. Специалисты учреждения акцентировали:
Изоляция и одиночество являются серьёзными факторами, угрожающими здоровому долголетию.
Эксперты пояснили, что, помимо таких аспектов, как физические нагрузки и рацион, критическое значение для продления периода активной жизни имеют социальные взаимодействия.
В японском обществе исторически сложились механизмы поддержания связей внутри местных сообществ, например, через соседские ассоциации. Не исключено, что данный фактор вносит вклад в феномен здорового долголетия в стране, — отметили представители центра.
Вместе с тем, как сообщили в исследовательском центре, современные реалии трансформируют привычный уклад:
- многие потребности, включая совершение покупок, теперь удовлетворяются дистанционно, что снижает необходимость в личных встречах.
- параллельно увеличивается доля граждан, считающих процесс общения обременительным.
Крайне значимо поддерживать так называемые "слабые связи", — подчеркнули аналитики.
Речь идёт о сохранении даже эпизодических контактов, не требующих постоянных личных визитов.
Япония продолжает занимать лидирующие позиции в мировых рейтингах по ожидаемой продолжительности жизни и одновременно является одной из наиболее стареющих наций. Согласно официальной статистике:
- женщины в стране живут в среднем около 87 лет, а мужчины — приблизительно 81 год.
- лица старше 65 лет составляют порядка 30% населения.
- доля граждан в возрасте от 75 лет и старше достигает примерно 16%.