Самооценка — это не про то, как мы выглядим или сколько зарабатываем. Это про внутреннее ощущение: «я имею право». Право занимать место. Право говорить «нет». Право ошибаться. Право быть собой — без оправданий и извинений. Когда самооценка низкая, мы:
— терпим то, что терпеть нельзя,
— соглашаемся на меньшее,
— боимся отказать,
— ждём чужого одобрения,
— и очень редко слышим себя. Но хорошая новость в том, что самооценку можно поднять. Это не врождённое качество, а навык. И как любой навык, он требует тренировки, внимания и… честного разговора с собой. Вот тут и приходит на помощь Таро. Карты не дают готовых ответов. Они показывают то, что мы уже знаем, но боимся себе признать. Они подсвечивают наши страхи, наши блоки, наши скрытые ресурсы. В этом материале я не буду давать готовых рецептов. Вместо этого я разложу на Таро несколько ключевых вопросов, которые помогут Вам увидеть:
— где прячется Ваша неуверенность,
— что мешает Вам поверить в себя,
— и какой первый шаг стоит сделать прям
Публикация доступна с подпиской
Психология + Таро