Немного юмора: - А из чего вашу колбасу делают?
- Не скажу.
- Почему?
- Чтоб это выговорить, надо пять лет на химическом факультете учиться.
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Сегодня уже 4 марта:
С самого утра солнечный день. Я так соскучилась за солнечными днями, что радовалась, как ребёнок. Красивое фото Петербурга в солнечный день:
Вчера пришло сообщение, что пришли стулья для кухонного стола в новый дом. Поэтому после завтрака сразу поехали за стульями. Муж их собрал, когда домой вернулись:
Стулья удобные. Сиденья поворачиваются на 360 градусов. Вставать можно, не отодвигая стул. Очень удобно. А барные стулья для острова придут 6 марта
На обратном пути заехали к мужу на работу. Пока он решал рабочие вопросы, я съездила в фирменный магазин Ивановых при мясокомбинате:
Я люблю их продукцию. Сфотографировала витрины . Листайте галерею:
В магазине три холодильника с продукцией.
Я купила вот такую ветчину. Листайте галерею, увидите состав:
Ещё купила рулет из курицы, в галерее показываю состав:
И ещё купила карпаччо:
Намечаются гости, поэтому делаю запасы. Сделаю салатики и порежу в мясную нарезку.
Больше ничего интересного не происходило. Работала, учила язык. Поэтому перехожу к рациону.
Завтрак 424 ккал:
Мне очень понравились эти блины. Ем и пока не надоели.
Перекус 295 ккал:
Перекус был на заправке, по пути домой.
Обед 330 ккал:
Полдник 202 ккал:
Ужин 218 ккал:
За день получилось так:
На этом буду заканчивать. Всегда рада вашим лайкам и комментариям.
Будьте здоровы и счастливы!