Весной принято расцветать. Солнечного света становится больше, а ленты соцсетей пестрят историями о начале «новой жизни». Но что, если вы просыпаетесь с ощущением, будто батарейку забыли зарядить? Давайте разбираться, почему так происходит и какие внутренние ресурсы нам необходимы. Статья подготовлена совместно с нутрициологом Анастасией Мельниковой — практикующим нутрициологом, дипломированным нейрокоучем, членом Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, экспертом WAU. Читать новую статью на Дзен ❤️
Почему весной нет сил? И как помочь организму «проснуться» — без паники и крайностей
Весной принято расцветать. Солнечного света становится больше, а ленты соцсетей пестрят историями о начале «новой жизни». Но что, если вы просыпаетесь с ощущением, будто батарейку забыли зарядить? Давайте разбираться, почему так происходит и какие внутренние ресурсы нам необходимы.
Статья подготовлена совместно с нутрициологом Анастасией Мельниковой — практикующим нутрициологом, дипломированным нейрокоучем, членом Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, экспертом WAU.
Читать новую статью на Дзен ❤️
