Что такое устойчивость терапевта? Как ее обретать? От чего она зависит? Зачем нужна?
У нас есть внешний мир, на который мы опираемся, об который находим смыслы что-то делать и продолжать идти в выбранном направлении, об него мы обретаем много устойчивости.
Но, внешние обстоятельства могут нас сильно подводить делая мир внешний неустойчивым, выбивая из под ног опору. Это периоды пандемий, природных катастроф, экономических кризисов, вооруженных конфликтов.
С одной стороны в такое время есть обыденная жизнь, а с другой ее совершенно нет. Когда в эти периоды к нам в кабинеты приходят клиенты мы не можем убежать от их переживаний, скрыться от реальности даже через профилактику избегания просмотра новостных источников реальность нас находит со стороны клиентов, она же может быть и со стороны терапевта, если он проживает в зоне ЧС.
Как быть той и другой стороне? На ком лежит ответственность, утешение другого? Как и где брать опору каждому?
Один из способов в работе, - договориться терапевту и клиенту, что внешняя ситуация не существует. Начать работать с внутренним миром, избегая прикасаться к болезненным переживаниям бессилия, ужаса и отчаяния. Как только одна из сторон подходит к болезненной точке, вторая тут же начинает отрицать реальность и так побегав 2-3-5 кругов тайный договор вступает в свою силу.
За внешнюю ситуацию терапевт не может нести ответственность, не настолько он всемогущ, но вот за внутреннюю в отношениях клиент и терапевт точно может. Что это значит? На случай ЧС необходимо подумать про форс-мажорные обстоятельства в контракте. Обычно это случай смерти близких, непредвиденных тяжелых обстоятельств по здоровью, остальное на ваше усмотрение и обстоятельства жизни. Тут нет единого мнения. Но есть силы которые от нас не зависят и тогда встаёт вопрос о том, что находясь в зоне ЧС терапевт должен предупредить клиента о возможном отключении интернета, потери связи, других оповещениях и со своей стороны прервать консультацию, тоже самое касается и очной встречи, если это сторона клиента и он дезорганизован на терапевте лежит согласование этих пунктов контракта в работе. Оплачивается сессия или нет, переносится она на другое время или нет и когда переносится, а когда нет. Потому как часто терапевт и клиент отрицают наличие реальности которая уже барабанит в дверь.
Соответственно внутри ситуации на терапевта ложится ещё больше нагрузки как эмоциональной, так и когнитивной. Это все затрагивает вопрос опорности и устойчивости самого терапевта. Где ему их брать? Как себе помогать?
Первое, - это группы интервизии и супервизии, где можно взять личную терапию по собственным переживаниям. Группа больше одного и поможет справиться с накрывающим аффектом.
Продумать форс-мажорные пункты в контракт и внести их для себя с своей стороны и для защиты клиента в частности.
Учиться формировать долгосрочные смыслы при опоре на здесь и сейчас ситуации. В помощь нам книги В. Франкла и его терапии смыслом, где каждый день значим, а ритуальность простой жизни и соблюдение ее уклада необходимее всего.
Сохранять самообладание и признавать реальность, текущую ситуацию избегая уходить в угол всемогущества и того, что я справлюсь! Ещё и клиента выдюжу. Признавать, что есть вещи не зависящие от нас и думать как в них быть, как мы будем сохранять контакт, как перестраивать или нет жизнь и совместную работу, когда. Не утраивать свое бессилие от клиента, потому как это помогает обрести трезвость, понимание и установить необходимые честные договоренности.
Понимать уровень своих психических возможностей, ресурсов и подготовки к работе в ЧС, если такового нет, то пройти обучение или поработать волонтером в кризисных центрах будет в плюс, потому как в терапевтической сессии главный терапевт. Он ведёт процесс. Он опора для клиента, а не наоборот.
Как вы обретаете и развиваете устойчивость? Что вам помогает, а что нет?
#практическаяработа
#супервизия
