? Многих именно этот вопрос интересовал — что изменилось в рационе, в чём себя ограничиваю Если кратко: почти ничего не поменялось, только порции стали побольше)) Но это заслуга той Кати, которая 14 лет назад решила следить за питанием Чего я только не пробовала: • Считала калории • Сидела на антикандидном протоколе • Питалась интуитивно И всё равно срывалась и меняла режимы Только в 2025 нашла тот метод, который со мной мэтчится Кто такой же? 🤝 — постоянно ищу свой режим 🔥 — уже нашёл ❤️ — ем что хочу, и мне супер
Как я питаюсь во время беременности?
Многих именно этот вопрос интересовал — что изменилось в рационе, в чём себя ограничиваю
Если кратко: почти ничего не поменялось, только порции стали побольше))
Но это заслуга той Кати, которая 14 лет назад решила следить за питанием
Чего я только не пробовала:
• Считала калории
• Сидела на антикандидном протоколе
• Питалась интуитивно
И всё равно срывалась и меняла режимы
Только в 2025 нашла тот метод, который со мной мэтчится
Кто такой же?
🤝 — постоянно ищу свой режим
🔥 — уже нашёл
❤️ — ем что хочу, и мне супер
