Есть люди, у которых есть одна особенность. Они всегда справляются.
Что бы ни случилось. Проблема на работе? Разберётся.
Кризис в семье? Найдёт решение.
Тяжёлая ситуация? Выдержит.
Со стороны такие люди кажутся невероятно сильными.
Но есть один момент.
Очень часто именно такие люди не умеют просить помощи.
И если посмотреть глубже, за этим часто стоит один и тот же внутренний сценарий.
В Таро это хорошо показывает архетип 10 Жезлов.
Это карта человека, который несёт огромную ношу.
Он держит всё.
Работу.
Обязанности.
Ответственность.
Чужие ожидания.
И делает это так долго, что перестаёт задавать себе вопрос:
«А это вообще моя ноша?»
Откуда берётся такая модель?
Очень часто из нашего детства.
Когда:
— рано пришлось повзрослеть
— нужно было быть сильным
— некому было опереться
— поддержку приходилось давать другим
И человек привыкает к роли того, кто держит всё.
Но у этой роли есть цена.
Усталость.
Эмоциональное выгорание.
Ощущение, что всё держится только на тебе.
И однажды приходит момент, когда человек понимает:
если я продолжу тащить всё один, я просто сломаюсь.
Иногда самый сложный шаг, это не выдержать, а признаться себе в этом и
разрешить себе не выдерживать всё в одиночку.
Возможно, вам понравится: