Делать добро другим людям.

«Маленькое доброе дело лучше, чем великое намерение»

Всех приветствую на своем канале!!!

В этой статье хочу поговорить с Вами, почему важно делать добро и какие шаги надо предпринимать!

Доброта — одно из самых ценных качеств человека. Она не только улучшает жизнь окружающих, но и приносит радость тому, кто её проявляет и вдохновляет других. Будьте терпеливы. Не ждите мгновенной благодарности или «вознаграждения» за доброту.

Доброта – очень часто бывает заразительна: один добрый поступок может вдохновить других на хорошие дела. Добрые поступки помогают строить доверительные отношения, создают атмосферу взаимопомощи в обществе. Проявляя заботу, человек развивает эмпатию, терпение и умение понимать чужие потребности, помощь другим даёт чувство, что жизнь наполнена значимыми делами. А учеными доказано, что помощь другим повышает уровень счастья и снижает стресс, они связывают это с выработкой «гормонов радости». Вот сколько сразу положительных моментов мы с Вами можем получить!!!

Добрые поступки могут быть разными — от маленьких ежедневных жестов до серьёзной долгосрочной помощи.

1. Простые ежедневные действия: улыбнуться незнакомцу, сказать комплимент или поблагодарить кого‑то, уступить место в транспорте, придержать дверь для идущего следом, помочь пожилому человеку донести сумки, покормить бездомных животных (если это безопасно и разрешено). И если это делать не задумываясь, то столько можно получить положительных эмоций!!!! У меня был такой случай- я ехала в метро и надо мной !!!! стоял пьяный мужичок, и вот он шатался, шатался, а поговорить-то ему очень хочется!!!! И он начинает со мной разговаривать…. И я подумала, что нужно с ним поговорить, и вот мы с ним всю дорогу до моей станции трепались. Вагон весь смотрел на меня и не понимал, зачем я с ним разговариваю!!!А теперь смотрите что бы получилось! Если бы я не начала с ним говорить, а среагировала на него с агрессией, чтобы я получила? Хамство- точно, потом бы я очень расстроилась, а так у меня было море положительных эмоций!!! Вам наступили на ногу в транспорте, а вы извинитесь (за то, что попались этому человеку под ноги) у меня так было и человек был ошарашен и даже ничего не успел сказать!!! Вот так вот бывает!!! Зато Вы светитесь и излучаете добро и радость!

2. Помощь близким и соседям: навестить одинокого родственника или соседа; предложить помощь с домашними делами; поделиться едой или вещами, которые вам не нужны; выслушать друга, если ему тяжело.

3. Волонтёрство: участвовать в субботниках и экологических акциях; помогать в приютах для животных; проводить мастер‑классы или игры для детей в больницах или детских домах; стать донором крови (при отсутствии медицинских противопоказаний).

4. Финансовая и материальная поддержка: пожертвовать вещи в благотворительные организации, перевести средства проверенным фондам (например, помогающим больным детям, бездомным, животным);,поддержать локальные инициативы — например, сбор средств на лечение или ремонт.

Начинать помогать можно с малого. Не ставьте перед собой грандиозных целей сразу. Даже одна улыбка в день — уже вклад в доброту. Выбирайте то, что близко вам. Если вы любите животных — помогайте приютам, если хорошо объясняете материал — предложите бесплатные уроки школьникам. Действуйте по силам. Доброта не должна истощать Вас физически или эмоционально. Помогайте так, чтобы оставалось время на отдых и свои нужды. Объединяйтесь. Предложите друзьям или коллегам устроить совместный добрый поступок — например, собрать игрушки для детского дома Главное — сам факт помощи.

Важное напоминание. Делайте добро от чистого сердца, без расчёта на выгоду или похвалу. Истинная доброта бескорыстна — она исходит из желания облегчить чью‑то жизнь, а не из стремления получить что‑то взамен.

Даже небольшие шаги меняют мир к лучшему. Начните сегодня — и вы увидите, как доброта возвращается сторицей.

Творите добро!!!!

Всех обнимаю!!!!

Всегда Ваша

Марианна