Наушники давно стали фоном жизни. Мы включаем музыку, подкасты, сериалы и можем не снимать их часами. Кажется, что это безобидная привычка, но именно она медленно «съедает» слух. Сурдологи отмечают, что к ним всё чаще приходят не пожилые, а подростки и молодые люди. Многие жалуются, что стали хуже разбирать речь, переспрашивают, прибавляют громкость телевизора. И причина нередко одна - слишком громкий звук в наушниках. По прогнозам медиков, если ничего не менять, к середине века проблемы со слухом могут коснуться почти половины населения. Дело в том, как устроено наше ухо. Внутри есть микроскопические клетки, которые улавливают звук и передают сигнал в мозг. Громкая музыка действует на них как постоянный удар. Со временем они повреждаются и погибают. Восстановить их уже нельзя, поскольку это необратимый процесс. Получается накопительный эффект: сегодня человек просто слушает «чуть громче, чем комфортно», завтра делает так же, а через годы слух постепенно проседает. Позже к этому добав