⚡️У тебя новое сообщение

⚡️У тебя новое сообщение!

Добрый день 😊 Подсветите пожалуйста 🙏

Я постоянно ищу подвох в отношениях, сегодня вообще ощущение какой то ревности, хотя вроде нет повода!

Он ночами не спит в телефоне постоянно, вот мои тараканы 🪳 в голове такое рисуют!

Я не сказала бы что не занимаюсь собой! Хожу на фитнес, с девченками встречаюсь, развиваюсь учусь 📖

Но моя тревожность мне не дает покоя! Это меня выматывает очень

Спасибо, что поделились своей историей, давайте разберем ее.

Основное, что я здесь вижу - это Тревожный тип привязанности

Этот стиль привязанности формируется в ранних отношениях с родителями, но может обостряться из-за негативного опыта во взрослой жизни.

Вы постоянно нуждаетесь в подтверждении, что отношения в безопасности, что вас не бросят. Любое неясное поведение партнера (например, ночные посиделки в телефоне) мозг автоматически считывает как угрозу разрыва или измены.

Получается, что вы находитесь в постоянном сканировании среды и ищете опасность там, где ее может и не быть. Вы написали, что занимаетесь собой, это отлично, но часто люди с тревожной привязанностью делают это не для себя, а для того, чтобы стать достаточно хорошей и удержать партнера, что не снимает тревогу.

Здесь мы также видим низкую толерантность к неопределенности. Здоровые отношения получаются там, где есть место неизвестности. Вы же, судя по всему, хотите стопроцентных гарантий, которых в жизни получить невозможно.

Зачем вы постоянно ищете подвох? Не для того ли, чтобы получить доказательства измены, потому что это лучше, чем неизвестность?

🤩У Эрика Берна есть такая игра «Попался, сукин сын», мне кажется, здесь вполне может идти речь о ней.

Я взяла на себя смелость вытянуть карту из нашего оракула, чтобы каким-то моменты еще дополнительно подсветить и напишу также и об этом.