Как то праздновали с очень близким родственником его юбилей--кстати очень спортивного человека-в университете играл в волейбол за сборную медиков края .Я в поздравлении сказал. что б главное время должно хватать на все спортивные активности ,на что возразили--что главное это не время--а деньги--без них и этих активностей не будет
Вот мне и захотелось по прошествии некоторого времени разобраться для себя--так ли это? Условно говоря-есть ли смысл всем этим заниматься если нет --ну как минимум какого либо транспорта (машины .мопеда .да в конце концов электросамоката) И так ли уж важна сумма денег для занятий ,или свободное время важнее?
Нет ,конечно можно поставить на одну сторону яхтинг .горные лыжи .а на другую бег и ходьбу. но буду говорить только о том. чем занимаюсь (занимался ) сам
--И так на первом месте
По доступности
По расходам
Это просто ходьба--ну .конечно желательно в спортивном темпе--5-6 км в час
Мест для ходьбы в нашем городе--навалом, главное выбирать .что б был реже контакт с транспортом с его выхлопными газами Я например часто по Берегу здоровья хожу--и близко от работы .и чистый морской воздух .и ехать никуда не надо
Всегда удивлялся и наверное не устану удивляться --люди ЕДУТ на машине. платят деньги .что б ПОХОДИТЬ в тренажерном зале .рядом с десятком .в метре находящихся сотоварищей
Я например просто иду с работы 1.5 часа домой пешком Кроссовки. берцы-обувь -все в зависимости от времени года
ИТОГО--0 рублей затрат
_ Бег
Бегаю обычно на стадионе Критерии выбора локации все те же -свежий воздух. и желательно покрытие дорожки
Смысла ехать на остров Русский и там бегать по велодорожке--ну не вижу причины Главный критерий--опять же свежий воздух
Итого-затраты--кроссовки .трусы .майка
-Беговые лыжи В городе более доступно и комфортно--Русская лыжня на о Русский
Доехать проще на своем авто. но часто виде людей. шедших с лыжами от основной трассы .по расстоянию 2км А когда много снега--еще проще-на автобусе в Ботанический сад
Абсолютно незачем ехать и платить 500 р за катание на Б О Комета
Знаю людей .которые на электричке по выходным в сторону Партизанска ездят кататься Да и всю юность я .как и многие на электричке в пригород ездили кататься
Ну конечно при этом особой активности в беговых лыжах добиться трудно
Затраты--на лыжи от 10 тыс+ одежда ,тоже вполне демократично .а уж физической нагрузке .где задействованы практически все мышцы--один из самых полезных видов активности
-ПВД-походы выходного дня-можно ходить как по ближайшим так и дальним районам-Приморья-по сопкам .по бухтам Добираться тоже особых проблем нет--Рюкзак-билет-автобус (электричка)
Так и практически в самом Владивостоке--на островах .как на Русском .так и близлежащих Что тоже является и
доступным.
малозатратным
хорошо расслабляющим видом активности
Затраты-
-Рюкзак,
палатка.
кроссовки .шорты--много денег не надо
.У меня кстати палатка была-за 300 р в Китае купленная и ничего--15 лет проходил с ней .во многих красивых бухтах побывали--вот на снимке кстати
-Бадминтон (главное правильно написать название) Играть можно везде-основное условие -отсутствие ветра0что не всегда удается достичь
Мы играли и на Второй речке ,и на Русском острове--на побережье б Новик
Выбор места зависит от направленности ветра
Ну и конечно постоянно играть на о Русском-не наездишься. проще найти место в городе
В идеале. конечно площадка с покрытием
Затраты--ракетки .воланы--все в пределах 10 тысяч
--Хождение на сапе
.один из самых моих любимых видов активности
-Как говориться море солнце и вода-наши лучшие друзья
Где заниматься-да куда взор упадет ,кроме бухты Золотой рог все бухты в вашем распоряжении
К этой активности смело моно приплюсовать -купание.
ныряние за морепродуктами.
принятие солнечных ванн-для витамина Д Так .что 4 в 1
Добраться до моря вполне можно и га автобусе--с сумкой рюкзаком, если уж без машины
Затраты-сапы _ оборудование -от 30 до 160 рэ,ласты от 4 до 8 .ну и одежда-от майки с шортами-до гидрокостюма все в пределах 10 тысяч
-Гонки на лодках класса "Дракон"
заниматься можно как в центре .на 7 футах, так и на Санаторной и оз Чан
Доехать вполне можно и без машины-на автобусе
Затраты-плата за лодку
плата тренеру
на соревнованиях-вступительный взнос
А уж какие страсти кипят после соревнований--да ради одного этого можно заниматься этим видом
Часто все эти затраты в корпоративных командах оплачивает профсоюз организации
одежда-шорты ,майка
Перечислил все те виды .которыми я занимаюсь--мне кажется не особо затратные. главное на все время найти между работами