Приветствую! Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог-консультант.
Давайте честно: скорее всего, вы открыли эту статью не от хорошей жизни. Возможно, вы снова лежите ночью с открытыми глазами и прокручиваете в голове один и тот же диалог с начальником или мужем. Или пьете кофе и чувствуть, что он безвкусный, потому что внутри пустота и апатия. Или в сотый раз ловите себя на мысли: «Почему у всех всё нормально, а у меня как будто бетонная плита на плечах?»
Вы набираете в поиске «психолог», но палец зависает над экраном. В голове сразу куча сомнений: «Я же не больной, чтобы по врачам ходить», «Они просто деньги выкачивают за пустые разговоры», «Мне станет легче, если я поплачусь тетке?».
Я хочу рассказать вам, как это работает на самом деле. И почему записаться ко мне — это не признание своей «ненормальности», а акт смелости и заботы о себе, которую вы, возможно, никогда не получали.
Почему разговоры с друзьями не работают?
Друзья и родные любят нас. Именно поэтому они не могут быть объективны. Они либо жалеют (погружая нас в роль жертвы), либо дают советы из своего опыта («Да брось ты его!», «Терпи, все так живут»).
Я не буду давать вам советы. Я не буду вас жалеть.
Я создаюбезопасное пространство, где вам не нужно притворяться сильным, веселым или «удобным». Здесь можно злиться, плакать, молчать и бояться — без осуждения и критики.
Что вы получите на консультации на самом деле?
Часто мы не понимаем, почему в третьих по счету отношениях снова появляется абьюзер. Почему мы устаем на любимой работе. Почему дети нас не слышат. Мы видим только следствие (ссору, усталость, слезы).
Я помогаю найти причину. И убрать её.
В своей работе я использую не просто «разговорную технику», а конкретные, работающие инструменты. Я подбираю их индивидуально под ваш запрос, потому что каждый случай уникален. Это может быть:
· Реимпринтинг (НЛП) — бережное путешествие в прошлое, чтобы найти тот самый момент, где «сломался» сценарий, и «переписать» его.
· ДПДГ (Диссембилизация) — работа с травмами и острыми состояниями, которые застряли в теле и психике.
· Арт-терапия и МАК-карты — когда слова заканчиваются или слишком больно, творчество и метафоры мягко помогают выразить то, что творится внутри.
· Родология — выяснение, не живете ли вы чужую жизнь, реализуя сценарии своих бабушек и дедушек.
Я не просто дилетант с красивыми глазами. За моей спиной — фундаментальное образование (диплом ОИПП, обучение в ММУ) и специализации по работе с родовыми программами. Я постоянно прохожу супервизию и личную терапию, чтобы мои проблемы не мешали решать ваши.
У меня за плечами более 300 консультаций, и более 50 пар сохранили семью благодаря нашей совместной работе.
Формат, который удобен вам
Жизнь в Красноярске или любом другом городе сейчас очень динамична. Я предлагаю гибкие условия, чтобы терапия вписалась в ваш график, а не наоборот:
· Очно (если вы в Красноярске и цените живое общение).
· Онлайн (Telegram, Max) — работаю с клиентами из любой точки мира. Вам не нужно тратить время на дорогу, вы в своей комфортной среде.
· Длительность сессии — от 50 до 60 минут, но мы всегда можем подстроиться под ваше состояние.
«А вдруг мне не поможет?» — Давайте проверим бесплатно
Я понимаю ваш страх. Доверить душу незнакомому человеку в интернете — это ответственный шаг.
Поэтому для новых клиентов я предлагаю бесплатную 30-минутную онлайн-встречу.
Что это будет?
1. Мы просто познакомимся.
2. Вы расскажете, что вас беспокоит (или просто послушаете, если пока не готовы говорить).
3. Я покажу вам конкретную «точку входа» — с чего мы начнем работу именно в вашей ситуации.
4. Вы поймете, подхожу ли я вам как специалист.
Никаких обязательств, никакой воды. Только вы и возможность, наконец, выдохнуть.
Хватит терпеть и ждать, когда «само рассосется». Само рассасывается только носки в стиральной машинке. А жизнь проходит здесь и сейчас.
📞 Напишите мне в Telegram или Max . Давайте начнем этот путь к спокойствию и радости — без боли и насилия над собой.
Еще информация:
Мои книги "Между двух огней", "Судьбоносная встреча" бесплатно.
Тренинг и помощь себе, бесплатно: Самооценка шаг за шагом