Четыре года беговой карьеры пришлось отмечать забегом. В этом году я не особо-то и собирался бежать Кубок губернатора, но по привычке зарегистрировался на первый этап. Причем почему-то выбрал дистанцию 10 км, а не 5, как в прошлом году. Зачем — сам не понял. Зима, слякоть. Шансов на призовые места никаких — конкуренция большая. На личный рекорд тем более — покрытие не позволяет.
«Кубок Губернатора Санкт-Петербурга по бегу» — серия легкоатлетических забегов, которая проводится в Санкт-Петербурге. В 2026 году запланированы четыре этапа забега:
1 марта — Александрийский парк Петергофа;
17 мая — Московский парк Победы;
30 августа — парк Сосновка;
11 октября — Приморский парк Победы и ЦПКиО имени Кирова.
На каждом этапе участник получает определённое количество баллов. Результаты всех участников фиксируются и сохраняются, формируя рейтинг.
И все же я потратил три часа, чтобы съездить за номером в субботу, и полдня на то, чтобы добраться до забега в Петергофе в воскресенье. Но, надо признать, это было интересно.
Третий день долгожданной оттепели — трасса вызывала большие вопросы. Надо отдать должное, её неплохо посыпали песком, и даже толпы стартовавшей до нас пятёрки не смогли навести слякоть. Однако дорожки местами довольно узкие, а на обочинах было и скользко, и мокро — держаться ближе к центру было жизненно необходимо. На поворотах, естественно, оказались самые скользкие участки. В общем-то, бежать было можно. Не асфальт, конечно, но и не каток.
Я, не будь дурак, надел боевой карбон (тут угадал — в нём было не скользко) и нацелился на 39 минут. А вот тут слишком оптимистично, с чего бы это, если я в лучшей форме по асфальту бежал чуть быстрее?
План был: начать спокойно, по 4 минуты, а после двух километров добавить. Но на деле я начал как и планировал, а вот добавить уже не смог. Так и шлёпал по 3:58–4:03, и после пятёрки стало уже довольно тяжко. Небольшой кризис случился на седьмом километре, где я малость закашлялся и сбился, но быстро вернулся в ритм. Звучные, громогласные раскаты моего дыхания разлетались на весь Александрийский парк, а я терпел и, подбадриваемый волонтёрами и болельщиками, неумолимо шёл к финишу.
Даже смог, как показалось, немного накатить в конце, хотя бороться было не с кем. Пока пытался восстановить дыхание, мне повесили на шею тяжеленную медаль — на металле не поскупились.
Официальное время 40:03 — ужас, даже из сорока не выбежал. Такие результаты не могут радовать, хотя поработал я по ощущениям очень хорошо.
В прошлом году при похожей погоде было 19:31 на пятёрке — по сути, сопоставимый результат. То есть никакого прогресса не видно 🤷♂. 29-е место в абсолюте и 8-е в категории — тоже цифры примерно те же, что и на всех других этапах Кубка губернатора. Понятно, что тренируюсь не только я один, но это не очень успокаивает. Вероятно, я близко к своему пределу, и сделать существенный шаг вперёд будет непросто.
А с другой стороны — чего я хочу? Объём тот же, тренировки похожи, образ жизни не меняется. За счёт чего прибавлять-то?
Есть небольшое утешение: я всё-таки пытаюсь развиваться в более длительных дисциплинах — результат на марафоне покажет подготовку и есть ли прогресс. А десятки — это так, для души. Встретил много знакомых бегунов, пообщались, пробежались, зарядились мотивацией к дальнейшим тренировкам 💪
Для мотивации, наверное, даже хорошо иногда показать не очень удачный результат. Два месяца до марафона, а у меня конь не валялся — пора уже готовиться и режим держать. А иначе личного рекорда не видать!
Всё, я пошёл тренироваться!