При запорах Аллергии Похудении Главная особенность - притягивает воду, за счёт чего образует вязкий гель. Псиилиум можно растворить не только в воде. Отлично подойдёт сок, кефир или смузи, так же можно добавлять в выпечку. Главное правило - в сутки пить не менее 1,5 л воды. При похудении псиллиум принимаем за 20 - 30 мин до еды, так место в желудке будет занято и вы меньше съедите. В остальных случаях можно пить после еды. На голодный желудок не стоит, иначе можно получить вздутие. Будьте здоровы! ❤️
Псиллиум
При запорах
Аллергии
Похудении
Главная особенность - притягивает воду, за счёт чего образует вязкий гель.
Псиилиум можно растворить не только в воде. Отлично подойдёт сок, кефир или смузи, так же можно добавлять в выпечку.
Главное правило - в сутки пить не менее 1,5 л воды.
При похудении псиллиум принимаем за 20 - 30 мин до еды, так место в желудке будет занято и вы меньше съедите.
В остальных случаях можно пить после еды.
На голодный желудок не стоит, иначе можно получить вздутие.
Будьте здоровы! ❤️
