Какой тип кожи у тебя? Пройди тест и получи персональные рекомендации по уходу!

Фото: https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e4/08/11/24137305_0:0:2000:1132_2072x0_60_0_0_e1f9101726e8cb31635acb4f6b141d61.jpg

Запутались в многообразии кремов, тоников и сывороток? Не знаете, какие средства подойдут именно вам? Всё начинается с определения типа кожи! Пройдите короткий тест, узнайте свой тип — и получите базовые советы по уходу.

Тест: определите свой тип кожи

Ответьте на 6 вопросов, выбирая вариант, который лучше всего описывает ваше состояние.

1. Как ваша кожа чувствует себя через 1–2 часа после умывания чистой водой?
   А) Становится сухой, иногда стянутой.
   Б) Ощущаю комфорт, нет дискомфорта.
   В) Быстро появляется жирный блеск, особенно в Т‑зоне.
   Г) Сухость на щеках, жирность на носу и лбу.
2. Как часто у вас появляются воспаления или чёрные точки?
   А) Почти никогда.
   Б) Редко, только при стрессе или нарушении режима.
   В) Часто, особенно в Т‑зоне.
   Г) Периодически, чаще на жирных участках.
3. Как ваша кожа реагирует на мороз или ветер?
   А) Сильно сохнет, может шелушиться.
   Б) Нормально, без особых реакций.
   В) Почти не меняется, иногда немного стягивает.
   Г) Сухие участки реагируют сухостью, жирные — без изменений.
4. Какой у вас размер пор?
   А) Почти незаметные.
   Б) Средние, не бросаются в глаза.
   В) Расширенные, особенно на носу и щеках.
   Г) На щеках мелкие, на Т‑зоне — крупные.
5. Как ваша кожа воспринимает кремы и масла?
   А) Любит плотные, питательные текстуры.
   Б) Хорошо реагирует на лёгкие кремы и гели.
   В) Жирные кремы вызывают блеск и закупоривают поры.
   Г) На сухие участки нужны питательные средства, на жирные — лёгкие.
6. Есть ли у вас ощущение стянутости после использования тоника или спиртосодержащих средств?
   А) Да, почти всегда.
   Б) Иногда, если средство слишком агрессивное.
   В) Нет, кожа обычно не реагирует.
   Г) На сухих участках — да, на жирных — нет.

Подсчёт результатов

Фото: https://polyclin.ru/upload/medialibrary/d4b/w97mcrpx18tcbvnfw3ot9zp3r9j0wg2e/ChatGPT%20Image%204%20апр.%202025%20г.,%2003_34_53.png

Для каждого вопроса сопоставьте свой ответ с типом кожи:

• А — сухая кожа;
• Б — нормальная кожа;
• В — жирная кожа;
• Г — комбинированная (смешанная) кожа.

Подсчитайте, какой вариант вы выбирали чаще всего. Это и будет ваш основной тип кожи.

Ваши персональные рекомендации

Фото: https://hydrafacial.ru/wp-content/uploads/2018/01/face2.jpg

1. Сухая кожа

• Что делать: увлажняйте и защищайте барьерные функции.
• Средства: кремы с церамидами, гиалуроновой кислотой, маслами (ши, авокадо).
• Избегайте: спиртосодержащих тоников, жёстких скрабов.
• Дополнительно: используйте увлажнитель воздуха, пейте достаточно воды.

2. Нормальная кожа

• Что делать: поддерживайте баланс, защищайте от внешних факторов.
• Средства: лёгкие кремы, антиоксидантные сыворотки, SPF‑защита.
• Избегайте: чрезмерного отшелушивания или перегруза уходовыми средствами.
• Дополнительно: соблюдайте режим сна и питания.

3. Жирная кожа

• Что делать: регулируйте выработку себума, предотвращайте воспаления.
• Средства: гели и флюиды без масел, салициловая кислота, ниацинамид.
• Избегайте: плотных кремов, средств с комедогенными маслами.
• Дополнительно: умывайтесь дважды в день, используйте матирующие салфетки.

4. Комбинированная (смешанная) кожа

• Что делать: ухаживайте за разными зонами по‑разному.
• Средства: лёгкие кремы для Т‑зоны, питательные — для щёк; тоники без спирта.
• Избегайте: универсальных средств «для всех типов кожи».
• Дополнительно: применяйте локальные средства (например, глиняную маску для Т‑зоны).

Важно!

Если у вас есть хронические проблемы (акне, экзема, розацеа), обратитесь к дерматологу.

Тест даёт общие рекомендации — для точного подбора ухода нужна консультация специалиста.

Меняйте уход в зависимости от сезона (зимой — более питательные средства, летом — лёгкие с SPF).

Опрос:
А какой у вас тип кожи по результатам теста? Делитесь в комментариях!

1. Сухая.
2. Нормальная.
3. Жирная.
4. Комбинированная.
5. Пока не уверена, нужно проконсультироваться с дерматологом.