Так называется моя программа, которая объединяет психотерапию и коучинг. Точка, где начинаются перемены и проектируется будущее.
Твоя сила больше не должна быть твоим проклятием
Этот текст для тех, кто привык справляться сам. Тебе от 30 до 45, у тебя за плечами — опыт, достижения и умение «держать лицо», даже когда внутри штормит. Внешне всё может быть вполне нормально: работа, семья, быт. Но внутри растёт ощущение, что жизнь — это бесконечный марафон «на зубах», а радость от побед почему-то выветривается через пять минут.
Ты всё понимаешь головой. Ты знаешь все свои травмы, читал книги по психологии и, возможно, даже пробовал коучинг. Но на уровне состояния ничего не меняется: ты всё та же сжатая пружина.
Я приглашаю тебя в «Точку сборки» — 3 месяца глубокой работы, где мы совместим чёткость коучинга и глубину терапии.
В чём суть?
Мы не будем просто «лечить прошлое». Мы возьмём твою реальную жизненную цель — ту, на которую сейчас не хватает сил или смелости — и используем её, как фонарик. Она подсветит именно те внутренние блоки, которые мешают тебе прямо сейчас.
Как это будет по шагам
Месяц 1. Энерго-аудит и стоп-кран.
Мы найдём, куда ты сливаешь силы. Уберём лишнее долженствование и научимся восстанавливать ресурс. Твоя задача в этот месяц — впервые за долгое время просто выдохнуть и почувствовать опору.
Месяц 2. Демонтаж старых сценариев.
Здесь мы пойдём в глубину. Почему ты выбираешь «выживать», а не процветать? Какая часть тебя боится стать видимой или успешной? Мы уберём те корни, о которые ты годами спотыкаешься.
Месяц 3. Интеграция и новые действия.
Самое интересное. Опираясь на новое состояние, ты начнёшь действовать по-другому. Без насилия над собой, из интереса и избытка сил. Мы выстроим твою новую реальность на практике.
Это не про «успешный успех». Это про то, чтобы вернуть себе право на свою жизнь, на свои желания и на то, чтобы твои достижения приносили кайф, а не только усталость.
Если ты чувствуешь, что пора перестать «терпеть» и начать действительно жить — напиши мне в личку. Мы созвонимся на короткую встречу, чтобы понять, подходит ли тебе такой формат.
Написать в Телеграм: https://t.me/KseniaVoice_Psy