Мандалы используют не просто так. Это не красивые картинки - это ключи к вашему сознанию. В буддизме их разглядывают, чтобы убрать тревогу, расставить мысли по местам, восстановить энергию.
Считается, что в процессе раскрашивания таких рисунков можно достичь спокойствия, гармоничного состояния, зарядиться позитивной энергетикой и даже вступить в диалог с собственным подсознанием.
Говорят, что неосознанный выбор рисунка указывает на то, где именно прячется трудность - в сознании или в энергетических каналах тела.
Уникальность мандалы в том, что она подходит всем: не важен ни пол, ни возраст, ни статус. Каждый найдёт в ней что-то своё.
А что ещё нужно нашим Духу и Душе?
Сделайте глубокий вдох. Закройте глаза. Выдохните. Ещё два раза. А теперь откройте и посмотрите на эти мандалы. Какую бы вам захотелось раскрасить? Какая из них притягивает внимание? Именно об этом и молчит ваша душа.
Выберите свою мандалу. А потом просто смотрите в центр. Не думайте, не анализируйте. Просто смотрите несколько секунд или минут. Иногда этого достаточно, чтобы внутри всё встало на свои места.
Так что ваш Дух хочет вам сказать?
1 МАНДАЛА - Прощение
Управляется элементом Воды. Круги по краю складываются в защитный барьер, глубокие долины негативного и позитивного пространства сталкиваются друг с другом в ромбовидном центре мандалы. Это символизирует то, что все наши чувства, любовь и страхи идут к единой точке; они формируют то, кем мы сейчас являемся.
Эта мандала несет в себе дух собаки. Он приносит с собой безоговорочную дружбу и глубокое чувство преданности. Он напоминает нам о том, что стоит прощать себя и то, что собака – это лучший друг человека, как и прощающая душа.
Созерцая эту мандалу, ваш дух попросит вас разобраться в своих проблемах. Отражаясь во всех трудностях, что были в вашей жизни, можно понять то, каким они сделали вас. Чувства не должны больше подчинять вас, смиритесь с ними. Как только вы простите кого-нибудь в своей жизни, кто сделал вам очень больно, даже если это были вы сами, ваше лечение начнется.
2 МАНДАЛА - Видение
Управляется элементом Духа. Вносит ясность ваших намерений по поводу главных целей в вашей жизни, помогает раскрыть ваше настоящее предназначение. Каждое кольцо отождествляет слои вашего естества, а круги выравниваются, символизируя взаимодействие между элементами, которые создают ваше уникальное видение жизни.
Эта мандала несет в себе дух энергии белого тигра. Она вносит ясность в ваше зрение и расширяет ваше понимание. Эта прекрасная кошка видит все, что ей необходимо с высокой ясностью, фокусом и предельным вниманием. Она помогает сдерживать ваши порывы, сохраняя фокус на ваших амбициях.
Созерцая эту мандалу, ваш дух попросит вас визуализировать ваше будущее. Какое направление лучше всего подойдет вам и вашему духу? Удерживайте фокус, поставьте ясные цели и придерживайтесь их. Чем больше вы будете видеть себя, проживающего хорошую жизнь, тем быстрее мечты воплотятся в реальность.
3 МАНДАЛА - Общение
Управляется элементом Воды. Круги по краю мандалы создают защитный барьер, а несколько слоев прекрасных узоров окружают центральный круг. Каждый слой открывает нечто новое, более похожее на форму нашего общения – все виды языков, вербальных и невербальных знаков.
Эта мандала несет дух кита. Она приносит уникальные китовые песни-истории и грацию вместе с командным духом. Она помогает не забывать погружаться в себя и разговаривать с настоящим «я» в любой ситуации.
Созерцая эту мандалу, ваш дух попросит вас вспомнить о том, что было сказано, и о том, чего сказано не было. Погружаясь глубже в себя и выражая свои настоящие желания, поможет вам укрепиться и стать сильнее. Когда вы говорите от чистого сердца, вы непременно достигнете лучших результатов.
4 МАНДАЛА - Гармония
Находится под управлением элемента Духа. Идеальный баланс инь и ян, женской и мужской энергии. Представляет идеальное взаимодействие всех элементов. Заметьте, что кольцо отождествляется с каждым слоем вашей сущности, восточная и западная сторона вашей души расцветает и танцует друг с другом в мастерском унисоне, а северная и южная стоят высоко, являясь зеркальными отображениями.
Эта мандала несет в себе дух энергии лебедя. Она приносит лебединую грациозную женственность, противопоставленную его защитной мужской силе. Она напоминает нам о необходимости баланса в душе.
Созерцая эту мандалу, ваш дух захочет направить все ваше внимание на создание большей гармонии между телом, разумом и душой. Он попросит вас отступить, расставить приоритеты и наладить вашу жизнь.
5 МАНДАЛА - Интуиция
Управляется элементом Духа. Каждое кольцо отображает слои вашей сущности, а треугольники представляют вашу тройственность, ваша интуиция вспыхивает новыми перспективами, как извержение вулкана, вместе с огромной вселенной внутри вас.
Эта мандала несет в себе дух совы. Она приносит совиное зрение и ее умение находить даже самый маленький свет во мраке. Она помогает разбудить ваш дух к невиданным измерениям, словно страж врат к вашей внутренней мудрости. Она хорошо себя знает и на уровне инстинктов понимает, когда правильное время слиться с окружающей средой, а когда нужно стремительно напасть на то, что она желает.
Созерцая эту мандалу, ваш дух попросит вас верить, слушать и оставаться открытыми. Следуйте за знаками, откиньте все осуждения и заново изучите себя и ваши врожденные умения. Вы уже знаете больше, чем догадываетесь.
6 МАНДАЛА - Исцеление
Управляется элементом Духа. Каждый круг отображает слои вашей сущности, а множество точек стремятся к одной цели – это настоящий фокус для вашего исцеления.
Эта мандала несет в себе дух жабы. Она приносит глубокую очищающую энергию и напоминает нам о том, что для того чтобы вылечиться, мы должны прочувствовать на всех уровнях – физическом, эмоциональном и духовном.
Созерцая эту мандалу, ваш дух попросит вас поменьше обращать внимание на последствия и сфокусировать свою энергию на понимание и принятие вашей нынешней ситуации. Копнув глубже, вы поймете, что излечитесь только тогда, когда начнете по-другому воспринимать происходящие события.
ПОРАБОТАЕМ С МАНДОЛОЙ
Созерцание мандал – эффективный способ для медитации, так как оно позволяет снимать напряжение и одновременно концентрировать внимание, раскрывать скрытые способности, нереализованные желания.
А вдруг вам захочется раскрасить мандалу. А они вам помогут убрать такие проблемы как
- заниженная самооценка;
- слабое психологическое или физическое здоровье;
- сложности в общении с окружающими людьми;
- бессонница, апатия и депрессии;
- стрессовое состояние.
в общем с помощью творчества вы тоже можете менять жизнь к лучшему.
предлагаю вам несколько шаблонов мандал. Скачивайте и рисуйте себе во здравие.
