Запись прямого эфира от 2 марта на канале «Семья и Бизнес»:
Весенние перепады настроения и здоровья
Россия находится в регионе мира с четырьмя сезонами.
Два из них стабильные - зима и лето.
Два - переменчивые: весна и осень.
Весна, пожалуй, для организма самый сложный.
В зиму много ресурсов пришлось тратить: холодно, мало светлого дня, а ночи затяжные.
Зима - основное рабочее и учебное время, много усилий нужно для достижения желанных результатов.
Поэтому в весну мы выходим, будто бы, ослабленными и физически, и психологически.
Однако, весна это еще и пора расцвета, любви, создания новых отношений и полей для посадки семян.
Значит, силы есть?
Как их распределить, а не истратить окончательно?
Как не пугаться, а использовать максимально полезно нашу весеннюю реактивность?
Об этом смотрите в записи, делитесь своими мыслями и комментариями:
https://rutube.ru/video/private/b006486b2147a17ec2ccc9cd009d903d/?p=JbLqOgTqdCS_L9Bsk4FzZg
↕️
