Умеренная физическая нагрузка очень полезна. А если она ещё и приносит моральное удовлетворение, то вообще классно.
Мы любим разные виды спорта и, соответственно, детей тоже привлекаем к ним, каждый день. Но с постоянным посещением определённых секций у старшего сына как-то не складывалось, то болел часто, то тренер не нравился, то не получалось с упражнениями. У нас нет цели вырастить чемпиона, главное, чтобы ребенку нравилась физическая нагрузка, поэтому не настаивали на обязательном посещении спортивных секций. А в 8 лет сын решил попробовать походить на лёгкую атлетику и ему очень понравилось. Здесь всё совпало - тренер находит подход к каждому ребенку, упражнения понятны и доступны, ребенок физически и морально готов к тренировкам. Он с удовольствием посещает тренировки и уже получил награды. Конечно, в масштабах спорта они малы, но для нас и ребенка очень значимы.
У каждого ребенка есть свой подходящий период для занятий спортом. Кто ищет, тот всегда найдет.
Выводы:
💪Будьте спортивным примером для ребёнка;
🕝Для разных видов спорта есть подходящие возрастные периоды;
☝️Учитывайте индивидуальные особенности ребенка;
😀Спорт должен приносить удовольствие, иначе можно сломать психику ребенка.
#детииспорт #спортсмен #спорт #легкаяатлетика #психованнаясемейка