Найти в Дзене
Margo.food

Жареный рис с мясом и овощами.

Ингредиенты которые нам понадобятся; Рис отваренный - 250 гр. Филе курицы или индейки - 200 гр. Морковь - 100 гр. Перец красный сладкий - 100 гр. Кукуруза консервированная - 100 гр. Масло растительное - 3 ст.л. Соевый соус слабосолёный - 3 ст.л. Натёртый корень имбиря - 1 ч.л. Чеснок - 3 зубчика Перец острый - половина стручка Зелень кинзы - 20 гр. Приготовление риса; Для этого блюда отлично подойдёт рис который был отварен днём раньше, поскольку он должен быть полностью остывшим. Подготовим овощи и мясо. Морковь и сладкий перец нарезаем маленьким кубиком. А имбирь и чеснок натираем на мелкой терке или измельчаем ножом максимально- минимально. Мясо так же нарезаем мелким кубиком. А теперь приступаем к приготовлению нашего блюдечка. На высоком огне разогреваем растительное масло и обжариваем чеснок с имбирём около минуты постоянно помешивая. Затем добавляем морковь, перец и мясо. Обжариваем около двух минут. В сковороду кладем рис и постоянно помешивая обжариваем ещё пару минут. На пос

Ингредиенты которые нам понадобятся;

Рис отваренный - 250 гр.

Филе курицы или индейки - 200 гр.

Морковь - 100 гр.

Перец красный сладкий - 100 гр.

Кукуруза консервированная - 100 гр.

Масло растительное - 3 ст.л.

Соевый соус слабосолёный - 3 ст.л.

Натёртый корень имбиря - 1 ч.л.

Чеснок - 3 зубчика

Перец острый - половина стручка

Зелень кинзы - 20 гр.

Приготовление риса;

Для этого блюда отлично подойдёт рис который был отварен днём раньше, поскольку он должен быть полностью остывшим.

Подготовим овощи и мясо.

Морковь и сладкий перец нарезаем маленьким кубиком.

А имбирь и чеснок натираем на мелкой терке или измельчаем ножом максимально- минимально.

Мясо так же нарезаем мелким кубиком.

А теперь приступаем к приготовлению нашего блюдечка.

На высоком огне разогреваем растительное масло и обжариваем чеснок с имбирём около минуты постоянно помешивая.

Затем добавляем морковь, перец и мясо.

Обжариваем около двух минут.

В сковороду кладем рис и постоянно помешивая обжариваем ещё пару минут.

На последнем этапе приготовления всыпаем кукурузу и вливаем соевый соус.

Интенсивно помешивая прогреваем все ингредиенты около минуты, и всё у нас готово!

Перед подачей присыпаем нарезанной кинзой и острым перчиком.

Ребятушки, это невероятно вкусное азиатское блюдо, которое прекрасно подойдёт на обед или ужин.

И поэтому конечно же, обязательно готовьте и на здоровье кушайте, никого не слушайте!