Всем самого доброго времени суток, дорогие мои Читатели.
Друзья мои, обратилась на сессию Девушка.
С её Разрешения привожу фрагмент нашей сессии.
«Помогите разобраться с проблемой.
Просыпаюсь ночью,
иду к холодильнику и ем что-нибудь вкусненькое.
Понимаю, что голода нет,
Понимаю, что перловую кашу и в 12:00 ночи я не встану поесть .
Но противостоять этому импульсу у меня не получается.
И это желание всегда появляется именно ночью.
Почему-то еда вкуснее ближе к ночи.
Утром я себя, конечно, ругаю за слабоволие,
называю себя жирной,
но мне от этого не легче, понимаете?»
Вот с такой Историей обратилась на консультацию Девушка.
Мы начали разбирать:
какие эмоции испытывает она,
когда её тянет поесть ночью?
«Одиночество» - ответила Клиентка.
«Мне 26 лет,
не замужем,
детей нет.
У всех подруг семьи,
а я одна.
Работаю.
Как специалист реализована.
Грустно, что нет нормального Мужчины.»
Друзья мои, свойства нашего мозга - пытаться найти замену,
чтобы привести психику в равновесие.
Понятное дело, что кусочек тортика ночью Мужчину не найдёт,
не обеспечит.
Но после тортика в час ночной становилось всё-таки полегче.
И поэтому ночная вкусная еда стала Привычкой –
приятной ночью
и неприятной утром на весах.
Воля тут не поможет.
Это Вам скажет любая Девушка, столкнувшейся с этой проблемой.
Обращаясь к психологии, могу сказать следующее:
в каждом из нас есть субличности,
каждая из которых отвечает за определённый сегмент,
за определённую сферу в Жизни.
Важно обратиться именно к этой субличности,
важно понять её мотивы.
Очень часто эта субличность с Детства привыкла засыпать
сытая на маминой груди.
И ей становилось спокойно.
Спокойно психологически.
Внутренняя Девочка - психологический внутренний Ребёнок моей
Клиентки привык таким образом решать проблему.
Важно не ругать его.
Важно понять,
что он не умеет по-другому решать вопрос.
Он не умеет,
не знает,
как иначе вывести Девушку из стресса.
И поэтому предлагает те способы,
которые ему знакомы.
Важно понимать, что у нас кроме внутреннего психологического
Ребенка есть еще внутренний психологический Взрослый,
которому под силу понять:
что именно заедает Человек:
раздражение?
Стресс?
Отчаяние?
Именно психологическому внутреннему взрослому под силу
понять: как иначе – экологично - справиться с этими эмоциями.
И нормально ЖИТЬ.
Задумайтесь.
Работаем!
Друзья мои, для индивидуальной проработки своего психологического состояния я разработала методические Пособия, Ваша индивидуальная работа с которыми позволит обнаружить те психологические установки, о которых Вы и не догадывались.
Но строго им следовали.
Именно они Вас и стопорят в ключевых действиях:
В личных отношениях,
В работе,
В саморазвитии.
Напоминаю: нами то управляет, что мы НЕ ОСОЗНАЕМ.
Как только Вы начинаете ОСОЗНАВАТЬ, то у Вас появляется ВЫБОР:
Я ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ЭТОЙ УСТАНОВКИ ИЛИ ДАЛЕЕ СЛЕДУЮ ЕЙ.
Но в этом случае ВСЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЛЕЖИТ УЖЕ НА ВАС ЦЕЛИКОМ.
Друзья мои, я рада представить Вашему вниманию Выпуск третьего методического
ЧТО ИМЕННО ВАМ ДАСТ ПРОРАБОТКА ДАННОГО
МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ?
1. Вы сможете, отвечая на ряд вопросов, провести аудит страхов Детства.
2. Вы сможете прописать=осмыслить те слепые пятна ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, которые Вы не видели.
3. Вы сможете ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШИ- ИМЕННО ВАШИ –ПОТРЕБНОСТИ.
4. Вы сможете понять: что именно ПРЕПЯТСТВИЕМ стоит на Вашем Пути.
5. Прорабатывая Задания, Вы поймете причины НЕПРИНЯТИЕ ВАМИ СЕБЯ.
ПРИЧИНЫ НЕДОВЕРИЯ СЕБЕ.
И посмотрите на это как глазами себя-Ребенка, так и глазами себя –взрослого.
6. Поймете, наконец, прямую взаимосвязь между ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-РЕЗУЛЬТАТ.
Ссылка с описанием Сути Методического Пособия «Перезагрузка»:
Ссылка с возможностью приобретения моего Методического Пособия «Перезагрузка»:
Стоимость электронной версии Методического Пособия "Перезагрузка" - 4 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Перезагрузка" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Друзья мои, для вновь пришедших на наш канал информация:
1. Ранее было выпущено Методическое Пособие№1 «Путеводитель по Жизни»
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии и возможности ее приобретения:
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия:
https://mikhailova-psychologist.ru/oplata-zakaz-1.php
Стоимость электронного варианта методического Пособия «Путеводитель по Жизни» - 2 тысячи рублей.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием "Путеводитель по Жизни" будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
2. Так же ранее было выпущено методическое Пособие №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Ссылка на статью, подробно рассказывающую о моем методическом Пособии №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить."
Стоимость электронного варианта методического Пособия №2 «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» - 3 тысячи рублей.
Ссылка с возможностью приобретения моего методического Пособия №2 " Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить." в электронном варианте:
Друзья мои, не смущайтесь при оплате надписью:
«Методическое Пособие-оплата». Это технический нюанс.
Друзья мои, для Вашей работы с Методическим Пособием «Уходят от того, кто пытается удержать. Удерживают того, кто сумеет отпустить.» будет полезна бесплатная 20-ти минутная консультация. Напишите, пожалуйста, в смс, на вотсапп или телеграмм, просьбу о проведении бесплатной 20-ти минутной консультации.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Фото в статье взяты из открытых источников Интернета.
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в Телеграм. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из Телеграм Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в Телеграм:
https://t.me/psychologMikhailovaMayaOlegovna
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Сайт выполнен разработчиком: https://create-a-website.ru/
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в МАХ, в Eхpress.
