Депрессия — это психическое расстройство, которое сопровождается не только знакомыми многим из нас тягостными эмоциональными переживаниями, такими как подавленность, чувство вины и безнадежности, но так же иногда физическими или так называемыми соматическими симптомами. Эти симптомы могут игнорироваться или наоборот, предъявляться врачу как основные, поскольку воспринимаются отдельно от депрессивных симптомов и кажутся с ними не связанными.
Не всегда возможно определить первопричину ухудшения своего состояния, поскольку депрессия может усиливать проявление соматических симптомов, и наоборот, соматические симптомы могут усиливать проявления депрессии.
Однако именно комплексная оценка состояния человека позволяет точнее диагностировать депрессию и получить эффективное лечение.
Вот варианты возможных соматических симптомов депрессии:
1. Нарушения сна:
Депрессивные расстройства сопровождаются нарушениями режима сна, включая бессонницу, ночные пробуждения, снижение качества сна (поверхностный сон), ранние пробуждения по утрам, чрезмерную сонливость днем. Возникает ощущение усталости даже после длительного отдыха. При этом бывает утром тяжело просыпаться и переходить к бодрствующему состоянию - трудно «раскачаться», встать с постели и начать что-то делать, потому что нет сил.
2. Изменения аппетита и веса тела:
Потеря интереса к пище или наоборот, повышенный аппетит приводят к резким изменениям массы тела. Некоторые пациенты жалуются на отсутствие аппетита, потерю удовольствия от еды, либо, напротив, испытывают постоянное желание что-то жевать. Нередко с такими жалобами обращаются к гастроэнтерологу или диетологу, а при резких изменениях веса – к эндокринологу.
3. Физическая слабость:
Чувство хронической усталости и нехватки энергии становятся обычными спутниками депрессивных состояний. В связи с чем отмечаются трудности с выполнением повседневных обязанностей (нет сил умыться, почистить зубы, привести в порядок свой внешний вид, приготовить еду и т.д.), снижается работоспособность и возникает повышенная потребность в отдыхе. Хочется постоянно лежать, но всё равно сил это не прибавляет.
4. Головные боли и мигрени:
Частые головные боли различного характера являются распространенными жалобами среди пациентов с депрессией. Они могут возникать независимо от напряжения мышц шеи или спины и иметь различную интенсивность.
5. Боли в мышцах и суставах:
Повышенная чувствительность к болям и дискомфорту в области суставов и мышечных тканей так же может быть при депрессии. Это явление известно как болевой синдром, когда болезненные ощущения ощущаются в разных частях тела без объективных признаков заболевания.
6. Проблемы с желудочно-кишечным трактом:
Распространены жалобы на нарушения пищеварения, тошноту, рвоту, диарею или запор. Стресс и тревога усиливают раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, вызывая функциональные расстройства.
7. Сердечно-сосудистые или неврологические симптомы:
Не всегда, но учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, приступы паники, межреберная и другие виды невралгии, одышка могут указывать на наличие депрессии. Многие исследования подтверждают связь тревоги и сердечно-сосудистой и неврологической симптоматики с развитием депрессивных расстройств.
8. Обострение хронических заболеваний:
Под влиянием стресса и эмоционального истощения хронические болезни могут обостряться. Например, астма, сахарный диабет, артериальная гипертензия ухудшаются на фоне депрессии.
Наш организм представляет собой сложную систему, взаимосвязь психики и тела. Поэтому, депрессия может проявляться не только на психологическом, но и соматическом уровне. И чтобы подобрать оптимальное лечение и обеспечить полное восстановление здоровья необходимо не отделять одно от другого. При возникновении у себя соматических симптомов в совокупности с депрессивными необходима как психотерапевтическая, так и медицинская поддержка.
Записаться на консультацию ⬇️
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJfPFYHq0sD8DDc-Lnzv2wrSg8ULtz-R2fsoPgfYFuZ3XSXCdI